渡邊 優2023年10月23日日々更新日々自分を更新していく、それって、日々成長していくことだと思いました。 昨日という過去に囚われず、未来を憂えず、今を大事に生きていくことが最も大事で、それしかできないのだとも思います。 パターンは常に何かに囚われ、過去や未来に生きています。過去を後悔したり、悔やんだり、もし...
渡邊 優2023年10月20日講座のお知らせ自分でできる心のケア講座を10月28日(土曜日)13時〜15時にて開催いたします。 場所はヨネッティー王禅寺4階 第4会議室 https://www.sportsoasis.co.jp/sh41/#club-info お申し込み方法:メールより受付 定員4名...
渡邊 優2023年10月19日覚悟とは・・覚悟って一体何なのか? 覚悟を持つ、腹を決める、その響きはどこか侍のようなイメージもあり、潔くて、清々しく、けれど努力も必要。 覚悟とは + 潔い、強さ、立ち向かう、嫌なことも受け入れる、私の資質、成長、真っ直ぐ、真剣、迷いを断つ、自分だけにしかわからない、真理、本質 0 ...
渡邊 優2023年10月18日引っ張られていたパターンに引っ張られていた・・・ エックハルト・トールさんの言葉を借りれば、機能不全です。感覚的には眠っている状態であり、目覚めていない、自覚できていない状態です。その自分に気づけて良かった。 これだけやっていてもなおパターンの思いや感情は強く、そのことばかり考えて頭を覆い...