​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

やっと秋らしい気候になってきました。 朝夕は肌寒く、日中は暖かく、クーラーも暖房も入れずに夜はぐっすり眠れて、空気も澄んで気持ちいい秋のこの時期が私は一番好きです。 人によって春が好き、夏が好き、もしくは冬が好きって方もいますね。それぞれの好みがあって好きなところも違う。そ...

最近よくパターンが騒ぎそうな時に、覚悟を意識しています。 嫌われるかもしれない、怒られるかもしれない、責められるかもしれない、一人になってしまうかもしれない、そんなパターンが騒ぎそうになって、保身に走りそうになる時に、もう嫌われる、怒られる、責められるかもしれない覚悟を持と...

白パターンを選んだ時、その白の状態にある時、今までとは違う、目が覚めてきているような感覚があります。無意識に選んできた黒パターンの状態は、それはそれはごく普通に、今まで通りに、それほど自分に定着しているのがよくわかります。寧ろこちらの方が馴染んでいる。...

人によって違うそれぞれの現実があります。 黒パターンで創造する不安と恐れに基づいた現実もあれば、白パターンで創造する希望や意欲や喜びに基づいた現実もあるのだと気づきました。全て自分が創っているのだと。 自分はダメだ、自分には無理だと黒パターンでいれば、そこから動かない停滞と...

自分への諦めを感じている時、自分の黒パターンに対しても諦めている感じがあります。 それは、今まではパターンをどうにかしなければ、乗り越えなければ、という、なんというか押さえつける感覚や抑圧だったり、なんとか自分のパターンを変えようとしていたのだと思います。そのままでいいと言...

「絶対に一人になりたくない」という黒パターン。 この私の黒パターンは、離婚した時、２０代の時に彼女にフラれた時、そして今年彼女と喧嘩をした際に大きく騒ぎました。 当時はフラれたショック、離婚したショックだと思っていましたが、私のこの「絶対に一人になりたくない」という黒パター...

ちゃんと人と関わる、ということを意識し始めてから、今までどれだけ自分が逃げていたかがわかりました。苦手な人達との関わりの中で嫌なことがあった時「あんなこと言われたくなかった」というパターンに語りかけをします。そして自分の中は落ち着きます。しかし、その苦手な人との関わりにおい...

保身に走ること、それは同時に得をすることだと、私の黒パターンは思っています。 当たり障りなく、他人にも余計なことは言わず、自分も傷付かずに、表面的な付き合いだけで片付け、誰も傷付かないし、誰も損をしないで自分も安全、そしてそれがお互い損にならない関係だと思っていました。...

前回のセミナー以降、意識のマップ上で上位にあるものに触れるようにしています。 車の中でも家でも、音楽はクラッシックを流し、スマホ上には意識のマップを常に映し出すという、なんともバカの一つ覚えのように外側からの力を借りています。 しかし、これが凄くいい！...

最近自分に対する「諦め」というのを感じています。 それは自分の体力的な問題、年齢的な問題、初老が見え始めたという現実を踏まえた、思い通りにならない自分に対する諦めです。 しかしそれは決して投げやりになるわけでもなく、もうやめる、完全に諦めるというものでもありません。現実の今...

今回のセミナーで学んだ一番大切なこと「人とちゃんと関わっていく」と言うことでした。 今までは人の心に土足で入るのはよくない、失礼、でもそれって結局保身でしょ？自分が傷つきたくなかったり、嫌なやつだと思われたくない、でもそこを超えて今まで学んだことを生かしていかに人と関わって...

セミナー１日目も無事に終わり今日は２日目です。 １日目で目が覚める思いをしたのはまさに「理解するために聞く」というもの。誰かに何かを聞くときに「こんなことを言われたらどうしよう、聞いて怒られたり責められたりしたら嫌だ、それで傷つきたくない、いい人でいたい、嫌われ者のなりたく...

今日は待ちに待った茅ヶ崎セミナーです。 毎回ですが、今回はどんな学びがあるのかと、この真理に対する学びを楽しみにしています。 そしてどうして楽しいのかと考えました。この魂の道場は道場というだけあって厳しい場所でもあります。魂の鍛錬、研磨、より本質に近づくために余計なものを削...

いつも思うことですが、パターンて他人との関わりにおいてが一番騒ぎやすいと思います。 ということは、他人との関わりでしか成長できないのだと思いました。 あんなことを言われた、こんなことを言われた、意地悪を言われた、大切にされていない、分かってもらえていない、バカにされた気がす...

自分のケア、パターンのケアをしてこなかったら一体今頃どうなっていたのか・・・ 多分、すごい苦しんで、病気になっていたかも知れないし、出来る限り他人との関わりを持とうとしなかったかも知れないです。いずれにしても、相当な苦しみと辛さを抱え、それを紛らわす為に何かにすがっていたと...

現実の自分を知っていくことは、私のようにプライドが高くて、自分は特別だと思っている者にとってはとても大切なことだと思っています。 パターンからしたら現実の自分を知った時には、「思い知らされた！」と思いショックですが、それはまるで目が覚めるかのように、現実の自分を正しく知る、...

数々のパターンがある中で何が一番自分を苦しめてきたか？と今朝考えていました。 それはダントツで、自分を嫌うパターンです。これは本当に辛い。それは自分を刺すように、こんな自分ではダメだ、もっとこうあらねばと、あらゆる自分にダメ出しをして、自分を苦しめてきました。しかもダメな自...

中立ワークをしていて真ん中のどちらにも属さない０のポジションに「人によって違う」というものがあります。 人によって違う。今までそれは頭で理解して当然だと思っていました。 人それぞれだし皆んな違って当たり前。意見も違うし容姿も違うし性格だって違う。...

「人のことはいいから自分のことをやる」 この言葉は、私がよく言われた言葉でもあり真理だとも思います。 昔の私は他人のことばかりが目につき、話していました。あの人がどうとか、この人がどうとか、その殆どの内容は他人へのジャッジや愚痴で「あの人より自分の方がマシ」と、そう思うこと...

他人の評価が怖いという黒パターン・・・ それは他人からどう見られているのか、笑われていないか、見下されていないか、心の中でダメだしされていないか、そんな他人の評価が気になって、怖くて、不安でしょうがない時がありました。 それは自信をなくすだけではなく、他人との付き合いもどこ...