​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

昨日は茅ヶ崎グループのセミナーでした。 約３ヶ月ぶりに会うみんなの顔はまた一つ逞しくなっているようにも見えました。 そして月日を開けても変わらない関係性は気持ちの良いものです。きっと多くを語らなくてもそれぞれの世界で頑張っているのが分かるから、尊重しあえる仲になってきている...

先日、駅そばで有名な名代富士そばでとんでもないメニューを発見しました。その名もカレーかつ丼。 なんともそのままの名称ですが、一体誰がかつ丼とカレーを合体させようと思ったのか？誰もが一度は食べたことがあるかつ丼とカレー、このコラボに挑戦してきました。...

ダメな自分を見たくない・・・ このパターンって、うん、ある。 自分を見ずに何かのせいにしていた時の状態は、ほとんどがこのパターンであったと思います。 力のない自分、弱い自分、カッコ悪い自分、情けなくて、惨めで、いつまで経っても成長しない、変わらない、思い通りにならない、そん...

継続は力という言葉を耳にします。仕事、勉強、習い事、スポーツなど、継続には様々なことがありますが、そのどれをとっても継続してきたことには力が宿ると思います。それは何とかここまでやってこれた自信だったり、実際の結果だったりと、それは自分を支える力として残っていると思います。...

ここ最近、嫌われる体験を通して、もう随分と昔の出来事を思い出していました。 それは小学生の頃に虐められた体験です。友達に無視され、からかわれ、仲間外れにされた幼き頃の出来事です。当時テレビゲームが流行っており、友達の家にゲームをしに遊びに行ったところ、友人何人かに居留守をさ...

最近、完全に嫌われているという体験をずーっとしています。（ガチフルシカトされてます。笑） しかし以前は嫌われることを極端に恐れていたな〜と思い出しました。（嫌われたくないパターン） それは嫌われたら自分の価値がなくなると思っていましたし、嫌われるような人間はダメだとも思って...

先週江ノ島で撮った写真です。 あまりの美しさに言葉を失いました。 秋イカを求めて江ノ島の磯に入ったのですが人っ子ひとりおらず、ただ一人、この綺麗な夕陽を見ていました。イカはまだ早かったのか釣れませんでした。 しかし、この夕陽を見れて満足でした。 地球はどこまでも美しい。...

先週床屋さんにいきました。 口頭で、こんな感じでお願いしますと伝えるのって難しい・・ 案の定、イメージとは全く違うスーパー刈り上げとなり「思い通りの髪型じゃない！」とパターンが騒ぎました。それは理髪師さんに対しての「思い通りじゃなきゃ嫌だ！」のパターンだと思い当たったのです...

バレエの後の余韻が好きです。 レッスン後の身体の中に、真っ直ぐなものがあるのが分かる。それは脊髄から脳天まで突き抜け、自分の芯へと変わる気がする。 不思議なものです。あの嫌で嫌で仕方がなかったバレエ。早く終わらないか、早く終わらないかと時計ばかりを見て怒られていた自分が今で...

今日は散歩がてら夕陽を見にいってきました。 夕陽を見ながら「思い通りじゃなきゃ嫌だ」の語りかけのワークをして、しっとりとパターンの言い分を受け止めていました。 金木犀の香りを感じながら自然の中で行うワークは一味違く、何か大きなものに包まれているかのような錯覚に陥ります。自然...

著：大津秀一「感動を与えて逝った１２人の物語」を読みました。 緩和医療という、癌の患者が最後の時を迎えるにあたり、痛みや苦痛を和らげるための医療現場で、最後まで人としてどうあるか、どうあるべきか、そんな誇り高く、強く尊厳を持った方々の物語でした。...

私から見た女性って、とても強い存在です。 まず我慢強い、忍耐強い、自分を後回しにできる、もう私の理解を超えた強い存在です。 そして母性、我が子を思う暖かく柔らかな心持ちや眼差しは、男性にはない素晴らしい特徴だと思います。そもそも女性が男性を生む時点で、全く頭が上がらないのも...

先日「俺の方が上だ！」のパターンが騒いだので、改めてこの「上」について考えてみました。 上の人とは一般的には、先輩、上司、社長、監督やコーチ、指導者、先生などだと思います。そしてこれら、上の人には責任があるのだと思います。それは下を育てる責任や、ちゃんと指導する責任、また時...

人が成長すること、それは何を言われても平気な心になるわけでもなく、嫌なことが起こらなくなるわけでもなく、どんなことが起こっても一切引っかからない自分になるわけではないんだなと思いました。（今までは思っていた！） 生きていれば嫌な事も、人と交われば不快なことも、思い通りにいか...

朝夕のお祈りの際に、自分以外の人類の感謝をこの地球や日本の土地に伝えているのですが、心の底からそう思えるようになるまでに些か時間がかかりました。 それは本当の意味で自分が満たされていないと、純粋な思いからの他を思う感謝の気持ちには中々なれないからだと思うのです。まずは自分自...

黒パターンの「思い通りじゃなきゃ嫌だ」の反対の白パターン「思い通りじゃなくてもいい」 この白パターンを選びきれている時は、何か良いあんばいの流れの中に自分がいる気がします。 逆に「思い通りじゃなきゃ嫌だ」の黒パターンでいる時はその流れに逆らい、抵抗感や苦しさやストレスを感じ...

今朝も気温は低く、日に日に秋に向かっていくのを感じます。 気象庁の予報によると今年の冬はラニーニャ現象の影響で寒くなるらしいです。 そんな秋空に向かって今日もちゃんと現実を見ていくと宣言しました。 現実って、人それぞれ捉え方、見方が違うのだと思います。それもきっとパターンと...

「思い通りじゃなかきゃ嫌だ」 というパターンと向き合い始めて、思い通りにならない出来事や現実を突きつけられています。 それは思い通りにならない他人、状況、出来事、気持ち、自分自身と様々ですが、そこで分かったことがいくつかありました。それは思い通りにならない現実に抵抗すればす...

今日は大人気ドラマ、半沢直樹について書いてみます。 日曜劇場の半沢直樹は見ている方も多いと思いますが、私も毎週欠かさずに見ています。 その中でも私を惹きつけるのは、やっぱり直樹のアホほど真っ直ぐで、実直で正直なところ。 自分の仕事にしっかりとした哲学を持ち、様々な困難に合い...

思い通りじゃなきゃ嫌だ！ というパターンはもう随分と昔、幼い時、年齢でいうと３歳くらいからあった記憶があります。 私は癇癪持ちだったので、思い通りにならない時は強烈な圧迫感とストレスが襲いかかり、癇癪を起こして何とか思い通りにしようとしていたのを覚えています。...