​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

最近自分のことを見て、考えていると、自分、創造性に乏しいのではないか？と考えるようになりました。創造性を養うために、バレエに通ったりしている訳ですが、創造性という自己表現を意識してバレエをしたこともなく、来週からのバレエは、自己表現というのを一つ意識してみようと思います。...

これを選んだから大丈夫とか、これを持っているから安心とか、そういった絶対はないのだと思いました。これで大丈夫ということは何もないのだと。 けれど、パターンは絶対を求めてしまう。絶対安心できるもの、絶対大丈夫なもの、絶対失敗しないもの、絶対間違いのないもの。絶対、絶対。その保...

昨日は茅ヶ崎グループの勉強会でした。 Mさんの発表会も終わり、労いもこめて、みんなでブーケを贈らせてもらいました。 Mさん、一年間の猛レッスンお疲れ様でした。 勉強会も回を重ねるごとにどんどん自分のことを正直に話せて、皆んなからのアドバイスも正直なものになっているように思い...

昨日は体調不良のため日記を休んでました。 こうあるべき、こうしなければいけない、という自分に対しての決めつけで自分を縛ってしまい、顎にに力が入り、歯を噛み締めて考え、極端な歯痛と腫れで痛い〜！と悲鳴をあげていました。 今は痛み止めのお陰で大分楽になり、色々と自身のパターンと...

昨日、久しぶりに友人と夜の街へ夕食を食べに出かけました。 どこのお店も20時までの営業で、20時からは路上飲みをしている老若男女たちが溢れていました。 テレビでは見たことがあった風景ですが、初めて目の当たりにすると、もう色んなことが変わってきているのだなと実感するのです。...

バレエスタジオに男性が加入しました。 そしてパターンも騒ぎました。「俺先輩！」と・・・ その彼は若干ハタチ、劇団四季を目指すべく研究生として入団するためにこのスタジオを選んだとのことでした。 手足は長く、足も太く、跳躍も軽々と力強くどこまでも飛んでいく。...

昨日は田舎の方まで少し遠出して田園風景を見てきました。 そして、今もですが、色々と考えています。この風景のように、今までいたところとは随分違う所に自分が来ていたんだな〜と考えていました。 コロナ禍において、沢山のストレス、不安、恐れ、そのせいで人々が変わってしまったと思って...

昨日は同じ道場仲間のバレエ発表会でした。 いつも以上に手に汗を握って、ハラハラしながら見ていたのです。 バレエの難しさ、大変さ、厳しさ、それを少し知っているだけあってか、他人事のように全く思えず、無事に演目が終わった時は安堵と、やり切った仲間の根性、勇気、努力に、心底感動し...

この先の未来や、今までのこと。 色々考えて悶々として、パターンであると分かっていながらも中々そこから抜け出せなくて、昨日やっとリセットできました。まあ、先生に自分の話を聞いてもらった。というところですが、リセットされると色んなことが明瞭となり、自分の中での理解や、腑に落ちる...

私はバツイチです。 離婚の原因は、性格の不一致、と言ってしまえばそれまでですが、やっぱり「思い通りじゃなきゃ嫌だ」「思い通りにしたい」の、お互いのパターンの応酬だったと思います。 男女の喧嘩のほとんどの原因がこの「思い通りじゃなきゃ嫌だ」「思い通りにしたい」のパターンが原因...

みやぞんさんが、自分の機嫌は自分でとる。人にとってもらおうとしない。 そのようにロケ中に放ったと、ひろゆきの動画で聞きました。 以下はひろゆきの言っていたことですが。 「機嫌悪いのをお金を払って買い物をするとか、誰かに八つ当たりするとか、何か嫌なことがあってそれをぶつけて来...

パターンに引っかかって、チッ、イラッ、(＃｀皿´)　ﾑｷｰｰｰｰ！となって、そしていつものように語りかけのワークをして、それでも収まらない時は、意識的にパターンに時間を与えるという感覚で、一日時間を置いています。正確には、一晩寝ています。...

最近天気の良い日は海沿いの遊歩道を散歩して、公園の木陰で読書をしています。 そして最近ハマっている、世界は贈与で出来ている。著･近内悠太の哲学書の中で、哲学についてこんな一文がありました。 「哲学は結局のところ何をしているのか」という問いに、「哲学の生業は概念作りだ」と答え...

自分を大切にする。という考え方が以前と比べて大分変わったと思います。 以前の「自分を大切にする」というと、他人の顔色を伺い、他人に合わせて、自分に危害が及ばないように、傷つかないようにすることが、自分を大切にすることだと思っていました。...

毎週のバレエレッスン、楽しくやらせてもらっています。 私のバレエの先生は、自身の講演が近くになると、代行の先生が代わりに来て教えてくれます。 その時は内容も全く変わり、見ている視点、教える視点が変わるのが新鮮です。 しかし、変わらないことが二つあります。...

全て思い通りになる人生。それが、成功した人生だと思っていました。 物質も、他人よりいいものを。家族も、他から見たら幸せそうに見える家族を。 コマーシャルにそのまま出てくるような、チャーミーグリーンのような幸せそうな家族。いい服にいい家、いい車、他と比べて幸せそうに見える思い...

日本の未来に対しての本を色々と読んでいました。 南海トラフ地震、相模トラフ地震、日本の抱えるデフォルトリスク、未知のウイルス、南シナ海紛争、尖閣問題。そんな本を読んで、色々と考えていると、やばい、不安になった・・・ なぜなら、皆んな死ぬかもしれないし、自分も盛大に巻き込まれ...

私にとっての成功って何だろう？と考えていました。 一般的には、経済的成功、時間の自由、個人的な成功（なりたい職業に就くなど）充足感、幸せな家庭、可愛い子供たち、可愛い孫に囲まれるなど、そういったことだと思います。 それはそれで十分な成功だと思います。...

「全ては魂の成長のため」先日のセミナーで学んだことです。 普段の生活では毎日の仕事、子育てと忙しく、そこまで大きな目で自分の人生を捉えることが難しいと思います。でも、子育ても仕事も「全ては魂の成長のため」と考えると、また違った見方ができるのではないかと思います。...

囚われ、執着、信念、こだわり、頑固さ、どれも心を硬くして肩に力が入るものばかりです。 もしかして肩こりは、こういった膠着した心の状態から肩に「グーー」っと力が入ってできるものかもしれないと思いました。 しかし、囚われや執着の反対にある、自由や解放、柔軟さは、心を軽くさせ、楽...