​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

昨日は茅ヶ崎グループの勉強会でした。 前回行われたオープンセミナーでの出来事や、その時に動いた自分達の黒パターンを再点検する貴重な時間でした。 自分でも気づいていなかったパターンやその内容など、勉強会では仲間からの質問で「ハッ！」っと気づくことがあります。一人ではそこまで注...

オレオレ！詐欺！ではありませんが、先日も、どうよ俺！のパターンが出くわしたことがありました。 江ノ島でイカ釣りしていた時、イカが掛かり、糸を巻き取っていた際に、どことなく誇らしげにしている自分がいたんです。「どうよ！釣れちゃった俺！すごいでしょ、オレ！ORE！」と思ったその...

ここ最近続いている悶々とした感覚。 昨日は先生との個人セッションでその自分の黒パターンに気がつきました。 その黒パターンの一つとして ●いつまでもそこにいてはダメだ、という黒パターンがあります。 この黒パターンの言い分は、なぜならば、理想の自分とはほど遠いし、いつまで経って...

自分を信じ切る。 これは、誰もができていないことだと思います。 自分はダメだ、自分にはできない、自分には自信がない、自分には無理、自分はレベルが低い、あの人のようにはできない、失敗を晒したくない、などなど、自分を卑下したり、他人と比べて自分は劣っていると決めつけるパターンが...

最近自分のレベルをつくづく痛感しています。平凡なのは当然のことですが、いや、平凡よりも下ですね。そんな自分には沢山の黒パターンがあって、なかなか白を選べずにいる弱い自分がいたり、どちらかといえば今まで漆黒の黒パターンで生きてきて、まだその余韻をたっぷりと引きずっている。そん...

神よ、 変えることのできるものについて、 それを変えるだけの勇気と強さを私に与えて下さい。 変えることのできないものについては、 それを受け入れるだけの勇気と強さを私に与えて下さい。 そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、...

もう終わっている昔のこと、そう自分で思っていても、そうではないことがあります。 思い出すたびに出てくる不快感、腹立たしさ、悔しさ、苛立ち、ムカつき、寂しさ、悲しみ、焦り、不安、恐れ、などなどです。 私も、もう済んだこと・・として終わらせた出来事は数知れずありました。...

昨日は実家に姪っ子が遊びに来ると聞いたので、私も参加してきました。 姪っ子は横浜市役所の福祉課に勤めたいらしく、今月公務員試験を受けると言っていました。 そして福祉課とはどんな仕事をするのか聞いたところ、ネグレクトやDVの親から子供を保護したり、施設への斡旋や手配などをする...

他人の評価が怖い、嫌だや、他人からよく思われたい、というパターンが私にはあって、先週の合同会でもありました。 しかしなんで他人の評価をそこまで気にするのか？ 私のこのパターンの根本は、他人の評価によって自分の価値が決まると思っているからです。 でもこれって、なんか嫌。...

昨日、道場仲間のマーガレットさんのブログを見て、ドキッ！としました。 ドキッとするということは、図星であるということ、図星であるということは、黒パターンがあるということ。 なので早速、 ●先生に認められたい という黒パターンのケアに取り掛かりました。...

現実の自分とは何者であるか・・ただ、平凡な人。そんな現実の自分を知ろ！ちゃんと認めろ！ 平凡な人ほど、俺どうよ！私どうよ！俺俺！私私！と言う。しかし非凡な人はそんなことは言わない。 「あ〜耳が痛い！とっても耳が痛い！」 そんな痛いところを突かれ、とっても平凡な自分を実感した...

昨日は皆さんの近況、私の近況を通して自分自身を開示し、そこから派生する新たな気づきや学びをしていました。 しかしこの「開示」というもの、普段の生活では滅多にお目にかかることはありません。 それはきっと、自分の内側を見せるということが「弱さや負け」という意味づけに繋がっている...

今日はこれから魂の道場、岩手グループ、沖縄グループ、茅ヶ崎グループ、また個人で道場に通っている方達が一同に会したセミナーがあります。 ここ何年かコロナウイルスの影響もあり、他のグループに出席して皆さんの顔見ることもありませんでしたが、本日やっと、皆さんの元気なお顔を拝見でき...

一人になりたくない・・ という、もう遠い遠い前世から引き継いでいるような強固な黒パターンに語りかけ、そのパターンの中に浸っていると、誰かに守ってもらいたい、助けてもらいたい、という強い思いを感じます。 このパターンは、誰かに守られていたら、自分に自信を持てる、自分に価値も持...

黒パターンで物事を見ている時、強い決めつけで見ているときがあります。 普通はこうでしょう、こうあるべき、などなど、でもそれって、自分の世界だけの見方で、現実はそうではなく、ただそうあるだけ。 こうあるべきとか、普通はこうでしょうなどの、ただ目の前にある現実を受け入れずに、自...

プライドというパターンについて考えていました。 プライドとは、人より見かけがいい、スタイルがいい、頭がいい、お金がある、家柄がいい、生まれがいい、いい会社に勤めている、上役である、地位がある、権力がある、喧嘩が強い、口がうまい、などなど、人より自分が優れていると思う優越感。...

喉元過ぎれば熱さ忘れるとは言いますが、本当にそのようで、ワークをして何日かすると、本当に何事もなかったような気分になります。そしてこのワークをするにあたり、ただ自分のパターンをケアするだけではなく、改めて自分のことをちゃんと見つめ、理解し、受け止める。ということだと思いまし...

自分を見ていると、自分のパターンのことや特徴がわかってきます。 そしてここがミソなんですが「きっとみんなも同じだろう」という思いも同時にあります。 しかし勉強会やグループで話を聞いていると、決して同じではないことがわかってきます。...

久しぶりに、ガツンときた・・出来事がありました。 夜も寝つきが悪く、メチャクチャ落ち込みました。 自分一人の問題ではないのでここで書くことは控えさせていただきますが、本当の久々に自分を責め倒しました。自分だけならどうでもいい、どんな罰でも甘んじて受けよう。しかし、関係のない...

嫌なことがあったとき、苦しいことがあったとき、私は自然の中に入って緑の匂いを嗅いだり、土の匂いを嗅いだりして、心を落ち着かせるのに助けてもらっています。 そしていつも思うことですが、なんで自然はこんなに優しいのだろうと。...