​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

自分のことを開示することは、男性は特に苦手だと思います。それは自分を見ていてもそうですが、男性の持つプライドが傷つくことへの恐れだったり、ジャッジされることへの怖さが原因なのかと思いました。 きっとこの社会では勝者と敗者、上か下か、という価値観が横行し、勝ち組負け組という言...

何をするにも、今に集中。そのことを意識しています。 どういうことかというと、黒パターンは周りに意識が向きます。 周りはどんな具合か？上手くいっているのか、いっていないのか。 はたまた自分はどう見られているのか、周りから見たらどの辺りにいるのか。...

まずは自分。という言葉がありますが、まずは自分の心を整えること、自分の心が整って初めて他人とまともなコミュニュケーションができるのだと思いました。 最近「俺様」や「プライド」そのパターンから降りて他人と話をしていると、明らかに違う景色が見えます。それは、壁がないということ。...

最近毎日パターンに語りかけをしています。 「俺様が一番」というパターン。このパターンはどちらが上か、どちらが正しいか、どちらが上手いか、どちらが進んでいるか、どちらが強いか、どちらが凄いか、どちらが成功しているか、どちらが、どちらが・・という比較と競争、プライドのぶつかり合...

自分は正しいというパターン。このパターンのことを考えていました。 バレエスタジオで先生に違うと指摘され、修正が入る。サーフィンのコーチングの際も、違うと指摘され、もっとこうするようにと指示もいただく。 もちろん自分でも分かっているし、正しいなんて全く思ってないです。しかし、...

現実を見る＝パターンで見ない＝良い悪いで見ない ということだと思います。 パターンで物事を見ていると、どうしても自分の主観が入って決めつけて物事を見ています。 しかし、自分のパターンで良い悪いのジャッジをしなくなったとき、目の前の現実をありのままの現実として見れるのだと思い...

熱いセミナーから数日が経ち、自分の課題でもある考えること、熟考について考えていました。 そもそも熟考とはなんなのか、どう考えたらいいのか・・・ 物事についての考え方、思考方法というものがさっぱり分からなかったのです。 そもそも考えなかったということは、自分に問題はなく、外側...

セミナー一日目が終わりました。 まだ一日ですが、すでに一年分学んだ気分です！笑 私のヒットしたテーマとしては、鎧を脱ごう！というもの。 そもそもここで言う鎧とは、プライドだったり、保身だったり被害者意識や特権意識です。 それらの鎧は人を停滞させてしまう。...

今日はこれから魂の道場、茅ヶ崎セミナーです。 年内最後のセミナー、今年自分はどうだったか。そんなことを自問自答しながら、セミナー会場まで向かおうと思います。 ここ最近ヒョンなことから自分の核というべきパターンを発見し、それに翻弄されたり、はたまた冷静に対処出来たりと、そんな...

結局のところ、全ての自分を認めるしかないのだと思いました。 俺様というパターンがあり、プライドもある自分。それを受け入れ、認めていくことからしか前に進めないのだと思います。 認められない間はずーっとパターンが燻り、ストレスと息苦しさを感じます。しかし、もう認めるしかないと諦...

この学びをしていると、こんなパターンに気づいたとか、だからこうだったんだ、こういうカラクリだったんだと気づいた。と言うことはあると思います。 ですが、なんというか、気づいたから何なの？というのが最近の私にはあって、というのも、それをケアして選び変えていかないと、何の意味もな...

ここ最近、自分のプライドというパターンに注視しながら過ごしていましたが、プライドの更に元のパターンを、ヒョンなことから見つけてしました。その名も「俺様」というパターン。 プライドというパターンにとても似ていますが、それよりも強く強烈なエゴを感じます。...

最近パターンが、むくむく・・ざわざわ・・もやもや、とした瞬間、間髪入れずに、黙りなさいの一言を入れています。そして思ったのが、これ良い！というもの。 パターンはすぐに引っ込み、学ぶ、得る、知る、の白パターンを直ぐ選ぶようにしています。...

あまりにも普通で、自分の一部となっていて、なかなか気づけない黒パターン達。 私にも多分にその傾向があって、今まさに深掘りするかの如く、自分の中にダイブ中です。 自分を深めていくということは、より一層自分を知っていくということになるのだし、そこには新たな発見や、はたまたショッ...

大人とは、今までやってこなかったことをやることが大人よ。以前先生からそう教わりました。 確かにそうだな〜と最近つくづく思います。子供の頃は無意識に、好きなことを好きなだけ、嫌なことは嫌として、心の赴くままに、パターンまっしぐらで生きていたと思います。それが普通でしたし、子供...

今思うと、前に進めたキッカケのほとんどが、黒パターンからでした。 黒パターンの持つ、重さ、苦しさから、早く楽になりたい、早くこの苦しい状態から脱したい一心で、自己探求という学びやワークを重ねてきた気がします。 しかし最近、その学びやワークの意味づけを変える時がきたようです。...

表面的には一見、辛く苦しいことでも、自身の成長のために発露してる事象、それが、魂の目的なのだと思います。 普段の意識（パターンの意識）からしたら、辛く苦しいことは嫌なこと、面倒臭いこと、億劫、大変、骨が折れる、疲れる、こととして捉えられます。しかし魂の目的とは、今の自分では...

さて、今日もパイプのお掃除に勤しみます。 プライド、被害者意識、それを使わないよう、思考のレベルから観察し、私が意識を持って自分に気づくべく、天と自分を繋ぐパイプをお掃除していこうと思います。できる限り詰まらせないようにね。...

被害者意識について考えていました。 あんなこと言われた、こんなことを言われた、信じられない、悔しい、腹が立つ、ムカつく、etc… そんな想いが、湧いては収まり、湧いては収まりを繰り返す時があります。勿論パターンなので、ワークを使ってパターンを救済しようとするのですが、もうそ...

昨日、バレエスタジオに行く際に空を見上げると、そこには雲ひとつない快晴がありました。 なんででしょう、天気もよくて晴れ晴れとした空を見上げると、こちらの心までもが晴れ晴れとした気分になってきます。気持ちがいいとは、空気が、空が、太陽が、光が、暖かさが、匂いが、目に飛び込むも...