渡邊 優2022年7月12日認められたいというパターン認められたいと思っているパターン。今日はこの私のパターンについて考えてみました。 私のパターンが認められたい、と思っているとき、乾いた感覚、焦燥感が常にありました。 その渇きを自分以外の誰かに満たしてもらおう、潤してもらおうとしていました。しかしそれは失敗に終わります。どれ...
渡邊 優2022年7月11日まずは自分から・・先週は安倍元総理が銃撃されるというビックリする事件がありました。 痛ましい事件を見て思ったのが、黒パターンなんだなと。 誰にでもある黒パターン、その感情は、怒りや憎しみ、不満、恐れ、不安、寂しさ、悲しみ、イライラ、そんな沢山の感情を私たちは持っています。と同時に、それを生み...
渡邊 優2022年7月8日成長とは成長とはなんなのか? 今の私の考えにしかすぎませんが、それを中立ワークで見てみたいと思います。 成長とは ー 目に見えない、解りづらい、辛いこともある、苦しいこともある、落ちることもある、勇気も必要、時間がかかる、理解されない、一人だと知る、努力が必要...
渡邊 優2022年7月7日諦めるパターンに抵抗しない、諦める、ということを今回学んだ気がします。 正直、今の自分にできるのはそこまでなのだと実感しています。 そして一つ上の目線からパターンを見たとき、語りかけでは全てのパターンに対して、そのままでいい、そこにいていいと伝えます。それは自分の中にあるもの全て...