top of page
  • 執筆者の写真: 渡邊 優
    渡邊 優
  • 2023年11月27日
  • 読了時間: 1分

最近、パターンは弱さなんだと思うようになりました。

それはパターン特有の、保身という弱さ、他がいないと成り立たない弱さ、一人では立てない生きられない弱さ、そういった弱さで作られているのがパターンなのだと思いました。だからその弱さをちゃんと理解して受け止め、私という本当の強さに紡ぎ、育てていかなければいけないのだと思いました。


弱さを知るから、強さを学ぶことができます。パターンというのは、そうやって本来の私を育てるためにある存在なのだと思いました。だから、パターンはダメなものでも、邪魔なものでもないのだと思います。


ただパターンがそこにあるだけ。可もなく不可もなく、ただある存在です。そこにダメだと意味付けするのもパターンであり、どこかで正しい自分や理想の自分がパターンにダメ出しをしているのだと思います。そんな時はダメ出しをしているパターンを見てあげた方がいいです。そのパターンもきっと、パターンという弱さが怖く不安なのだと思います。


パターンという弱さを受け入れられる強さ、それが本当の私にはあるのだと思いました。

大切なのは、私を育てること。

 
 
 

最新記事

すべて表示
認めることの大切さ

最近認めることの大切さを身にしみて解る時があります。 それは、できたつもりでいたのにできていない自分、分かったつもりでいたのに何も分かっていなかった自分を突きつけられた時です。 できていない自分を認めない限り、分かっていない自分を認めない限り、ぐぬぬぬ〜という苦しさが付き纏いました。プライドというパターンがそれを認めたがらなかったのです。自分は分かったつもりでいたし、できたつもりでいたからです。

 
 
 
思考について

最近自分の思考をよく観察するようにしています。 そしてその思考のほとんどが、パターンが作りだす物語だと思いました。 自分は正しいという思考であったり、自らを正当化してパターンを安心させる思考です。 それに誰かが同調するとそのパターンは強化される傾向があるのがわかります。 ということは、パターンは自分を守るために物語を作るのだと思いました。 安心したいという思いのためにです。 頭でぐるぐる考えている

 
 
 
二つの大事なこと

私が学んでいる道場での大事なこと、それが、 1自分に嘘をつかないこと 2自分は何も解っていないということを認めること と教わりました。 自分に嘘をつかないとは、行きたくないのに付き合いで行くことや、嫌いな人なのに無理に合わせたり、嬉しくもないのに喜んだりと、自分を犠牲にして他人に合わせる、これらは全てパターンだと思いました。他人の評価を気にしたり、嫌われるのが怖かったりと、全てパターンでの行動です

 
 
 

コメント


​人成道

〒253-0033 神奈川県茅ヶ崎市汐見台

©2019 by 人成道. Proudly created with Wix.com

bottom of page