​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

久しぶりに思い通りにならない自分に腹が立った。自分自身に対する（思い通りじゃなきゃ嫌だ）というパターンです。何が嫌かというと、ミームの低さ、デキの悪さ、頭の悪さ、弱い自分、そんな自分が嫌なんです。パターンは理想を求め、結果を求め、近道を求めて、理想の、思い通りにならない自分...

一人になるということ、それは、他人を使わない、他人に依存しない、自分のパターンの思いを満たすためにを他人を使わないということ、それが、一人になるということだと思います。 自分一人で自分の（パターンの）面倒を見ていくことが、大事なことだと思いました。...

自分の黒パターンと向き合うことは、自分の闇と向き合うことなんだと思います。 自分の中の「闇」とは・・・不安や恐れ、怒り、憎しみ、恨み、嫉妬、妬み、復讐心、まだまだ沢山ありますが、そんな自分の闇と向き合うことは勇気のいることだと思います。...

毎年一月に読むシントラ声明、毎年読む度に印象も違うし、心に響く文章も変わります。 今年私の心に響いたところ、それは魂がなぜこの地球に生まれ、どんな課題をクリアーしにきているのか、それを各々の魂はこの難しい学位を取りに物質世界という地球に来ている、というところ。...

厳しさ・・・ 私は最近まで、厳しいのは苦手、怖い、辛い、そんなイメージを持っていました。 ですが最近あるお母さんを見ていて全く違う印象を持ったのです。 そのお母さんは自分の子供にメチャクチャ厳しいのでどうしてか聞いてみました。すると、この子が一人前に自立するまでは、自分がど...

先日ある人と電話で話していた時に、その方は体を壊してまで仕事をし、更に仕事を拡大しようとしているので「どうしてそこまでしてするの？」と聞いてみました。すると「自分の名前を残したい」と話していました。私は意味が分からず「え？歴史に名前を残したいっていうこと？」と聞くと「ただあ...

何事も、やるかやらないか、しかないのだと思いました。 これができるようになってからやろう、時期が来たらやろう、そのチャンスが来たらやろう、自分を見ていて思うのは、そういう時期はもう遠の昔に過ぎているのだと思いました。 苦手なことから逃げ、パターンが落ち着いてから、ワークをや...

今日も丁寧に語っていく、パターン達へ。 今年は辰年、そう龍の年です。龍の年とは霊性や精神性を重んじる年のようです。だからか怒涛のように降ってくる自分の課題、その一つ一つをこの機会にしっかりと取り組んで、自分の殻を破っていきたい。そのためにはやっぱり行動なのだと思いました。パ...

昨日は久しぶりに「モネ　連作の情景」を上野の森美術館で観てきました。 https://www.ueno-mori.org/exhibitions/article.cgi?id=1155263 モネの作品は光の表現が印象的で、そんなモネの作品が私は好きです。...

成長とは、一人になっていくことだと最近実感しています。 一人になることとは、孤独になること。それは、自分だけに用意された自分の道を歩いて、気がついたら周りには誰もいない。その場所は自分で決めてよく、黒パターンであることも、白パターンであることも、私が決めていい、そんな自由な...

以前のセミナーで習ったフランクルの言葉「人間は人生から問われている」 この言葉がずっと気になっていました。いや、分からずにいたんです。一体どういうことなんだろうと・・・ 私が思う人生から問われていること、それは、私はどうしたいのか？と。そしてここからが私にとっては大事で、ど...

自分でできる心のケア講座を開催します。 日時：１月２７日（土曜日）１３：００〜１５：００ 場所：中原市民館２階　第６会議室 https://www.city.kawasaki.jp/nakahara/page/0000030258.html...

人の成長には時間がかかります。 それこそ三歩進んで二歩下がるなんてことはザラで、三歩進んで五歩下がるなんてことも今までありました。いわゆる、落ちるというやつです。折角上がったのに、落ちる・・・もうこれね、自分でも呆れてウンザリします。また上がり直さなきゃいけないのかと・・...

自分を見ていてよくわかるのは、パターンは傷つきたくないのだと思います。 嫌われたくない、白い目で見られたくない、見下されたくない、負けたくない、はじかれたくない、捨てられたくない、一人になりたくない、そんな様々な思いを持っているパターンはきっと怖いんです。自分の価値がなくな...

私の語りかけで出てくる「どうしていいか分からない、どう対処していいのか分からない」そのこと自体がパターンは怖いのだと思いました。それは未知の領域で、習っていなくて、経験もない、だからどうしていいか分からない時、戸惑い、怖くなり、不安になるんです。特に外側の出来事ではなく、自...

今年初のセミナー二日間を終えて気づいたことは、「切り込まれたくない」といパターンが私にはあることでした。そう、パターンは切り込まれたくないんです。自分の内側を・・・ なぜなら、切り込まれてしまうとダメな自分を突きつけられているようで受け止めきれないし、そんな自分を知ると傷つ...

もっと自分を見て、バチバチに自分に切り込んでいく。 年初一発目のセミナーは、そんなガチな年の始まりを感じました。 思いのままに生きれたらそれはとても楽なこと、なぜならそれはパターンだから。 パターンではなく私で生きる、そこには自分に切り込む勇気や意志、強さが求められるのだと...

今日はこれから茅ヶ崎グループのセミナーにいってきます。 そのセミナーの中で今年の目標を各自が掲げるのですが、この目標というもの、今まで具体的に持つことは少なかったと思います。あったとしても、今年の売り上げ目標とか、資格を取るとか、外側の何かを得るということがほとんどだったと...

大人になってからの習い事は本当に沢山の気づきをもらいます。どれだけ自分が無知だったのかと・・ 子供の頃、塾にそろばんに少年野球と、一通りの習い事はやっていましたがどれも嫌々やっていたので身になりませんでした。ですから面白くもなければ楽しくもない、そんな印象が習い事にはあった...

他人に認められたい、大切にされたい、愛されたい、わかってもらいたい、受け入れてもらいたい、理解されたい、そんな他人からの愛を私のパターンはもう随分前から求めていました。母親から貰いたかった愛情、それは成功したり立派になることによってそれらを他人からもらえると信じていたのです...