渡邊 優2021年10月29日自己肯定感自己肯定感とは、他人から認められて得られるものだと以前は思っていました。 なぜなら、他人から認められれば自分に価値を感じられるし、自信にもなるし、他人よりも勝っていてすごい自分だと思えることが、自己肯定に繋がると思っていたからです。...
渡邊 優2021年10月28日今からでも間に合うインナーチャイルドと共にいると、当時の感覚をありありと思い出しました。 怖かったこと、不安だったこと、心細かったこと、寂しかったこと、悲しかったこと、その全てをこの小さな体で抱えていたと思うと、いたたまれない気持ちになりました。...
渡邊 優2021年10月27日今だからこそ・・最近インナーチャイルドに会いに行くようにしています。 小学生だった頃の自分です。その時の自分は、自分の家に居場所を感じられず、不信感を抱き、誰も信じられず、不貞腐れて、悶々としていた時の自分です。 以前はこのインナーチャイルドというものに対して抵抗感を感じていました。...
渡邊 優2021年10月26日俺の、俺の、俺の〜NO〜!思い通りじゃなきゃ嫌だ!というパターンが久しぶりにドカンと発動しました。 自宅のマンションに帰ってきたら、立体駐車場が検査中のため車を止めることができなかったのです。 検査をしている方にどれくらいかかる?と聞いたら、暫くかかるとのこと・・・...