日々の積み重ねが自分を作っていくのだと思います

自分が何を選び、どういう心根を持って行動し、生きていくのか、その積み重ねが自分を形作っていくのだと思いました。だから、選ぶパターンが大事なのだと思います。

ワークもそうで、最初はルーティーンのようにやっていたものが、それが次第に自分の血と肉になって新たな自分が形作られていく。それは細胞レベルから変化していき、それこそ生まれ変わっているような気さえしてきます。

自分を見たり、自分に相対するワークってめんどくさいかもしれませんが、実はそれだけの力が自分の中にはあって、それを後押しするのがワークだと思いました。

使いきれていない自分を使うためには、ブロックとなっている黒パターンを小さくしていく必要があります。そのためのワークであり、本来の自分として生きていくための、自由になるためのワークです。

全てはそこから始まるんです。

今日も、積み重ねていきましょう。