top of page
執筆者の写真: 渡邊 優
渡邊 優
2025年8月4日
読了時間: 2分

パターンは安心が欲しいのだと思います。

認められることで安心したり、受け入れられることで安心したり、他人と比べ自分が優っていることで安心したり、愛されることで安心したり、分かってもらうことで安心したり、褒められることで安心したりと、自分では安心感を得られないので、安心を誰かから貰おうと思っています。だから、パターンには「私」がしっかり語ってあげることが必要なのだと思います。で、語ってあげることでパターンは少し安心し、溜飲が少し下がります。これが、パターンを救う行為だと思いました。


そして思うのは、この安心感は誰しもが求めているのではないか?ということです。

お金があれば、家族がいれば、友達が沢山いれば、家があれば、出世すれば、高学歴なら、一流企業に就職すれば、資産をいっぱい持てば、誰にでも認められるすごい自分になれれば安心できるというものです。しかし安心できないのがパターンです。パターンでいる限り、一生安心できないのだと思いました。ここが、「私」かパターンかの違いだと思いました。「私」には資質があります。理解や受容や優しさはもちろんですが、自分を律する意志力や強さ、聡明さ、健康など、自らが働きかけることで得られる安心感があると思います。だから安心とは、誰かにもらうものでも、得るものでもなく、自ら育てるものだと思いました。


それにはまず、パターンを安心させてあげること、そこが出発点のように思います。

 
 
 

最新記事

すべて表示
一人で頑張る

今思い返すと、私が大変なとき、ピンチのとき、辛く苦しいときには、いつも側に人がいました。 彼女や家族、友人、まるで逃げるように、「一人では生きられない」というパターンで、その中へと助けや救いを求めていたのを思い出します。 海外に一人で行って頑張っている人、一人で上京して頑張っている人、どこかにいかなくても精神的に一人で頑張って人には、どこか共通の強さを感じます。きっと一人で辛いこと、大変なことを乗

 
 
 
新たな在り方

体調を壊してから、強制的にできない、変われない、という体験をしています。 変わらなきゃいけない、というパターンからしたら、これはとても苦しい状態だと思います。(語りかけていたのでそれほどでもなかったです) 変わりたくても変われない、やりたくても体が重くてできない、それは、今の自分への諦めであったり、変わらなくてもいいという、強制的な選択のようにも思いました。 変わらなくてもいい、それは今の自分とい

 
 
 
変わらなきゃ

変わらなきゃいけない、変わらなきゃ。 なぜならば、変わらないと自分の未来はないし、楽にもなれないし、このままうだつの上がらない一生を生きなければいけないと、あなたは思っているからなんだね。 だから変われない自分を見ると、情けなくて、惨めで、イライラすると、あなたは思っているんだね。 だから、変わらなきゃいけないと、あなたは思っているんだよね。 今に限らず、ずーっとこのパターンはあったと思います。そ

 
 
 

コメント


​人成道

〒253-0033 神奈川県茅ヶ崎市汐見台

©2019 by 人成道. Proudly created with Wix.com

bottom of page