「認められたい」

自分を見ていて思うことは、このパターンが強いということです。

認められる。それは、社会で地位や名誉を得たり、結婚して家庭を持ったり、子供ができて育てたり、強かったり、頭がよかったり、家を買ったり、資産を持ったり、お金持ちになったり、人よりも何かが秀でていたり、他人から凄いと思われたり、凄い人から認められることで安心感を得たり、学歴があったり、一部上場企業に勤めていたりと、他人から認められることで自己肯定感や自分の自信に繋がり、それが自分の価値につながると信じていたのです。

で、それらを得て自信に、自己肯定感や安心感に繋がったかといえば、NOでした。

相変わらずもっともっととパターンは求め、今だに自分への自信や価値は得られていません。

ということは、違った、ということです。他人に、外に求めるものではなかったのです。

今は改めてこの「認められたい」というパターンに語りかけをしています。

そうだよね、認められたいと、あなたは思っているんだよね。

なぜならば、認められたら自分に価値がある気がして安心できるし、この自分でいいと肯定できるし、自信をもって生きられると、あなたは思っているからなんだね。

だから否定されると、苦しくて、辛くて、耐えられないと、あなたは思っているんだね。

この一文だけでも、以前よりもパターンに響いている感覚があります。

以前はプライドで語っていたので、やった感だけが残っていました。

いや寧ろ、それ普通でしょ、みんなそうでしょくらいに思っていたのです。

今回改めてここに目を向けられてよかったです。

パターンのために、自分のために。