​～だれのものでもない自分の人生を生きよう～

全て与えられていた。 二日間のセミナーで一番心に残ったことです。 この壮大な宇宙の中で、天に生かしてもらっていたと初めて気がついたのです。神の作った仕組みの中、今回初めてその仕組み自体を実感し、実は全て与えられていたのだと思いました。こう言うと現実離れしているように思われが...

初日から熱い授業でした。 全体としても、個人的にも。 パターンは決めつけとは分かっていても、まだまだその決めつけに気づかずにいる自分がいること、向き合うことから避けてきたこと、パターンを差別していること、初日から色々なことに気付かされました。その一つ一つが新鮮であり、目が覚...

今日はこれから茅ヶ崎グループのセミナーです。 今回はどんな学びがあるのだろうと少しワクワクしています。 自分のこと、仲間から学ぶこと、先生からの教え、そんな学びは今までの学校教育とは違い、あらゆる真理があって、頭で理解するというよりも、何かが魂に響いてきます。だからたまらな...

ここ何年か流行している流行病いに最近の戦争。 そんな不安定な情勢の中で、自分が振り回されるとこともあると思います。 かくいう私もそうです。特に昨年はそうでした。情報に頼り、振り回されていました。 しかし周りの情報をいくら追っかけても安心することはありませんでした。...

自分を嫌うパターン。このパターンはひょんなときに顔を出します。 思い通りに自分がならなかったとき、理想の自分と違うとき、思うような結果が出ないとき、そんなとき、自分に嫌気が差して自分を裁くのです。こんな自分ではダメだと。...

自分を見ていく中で、やっぱりこのパターンは大きいよな、と思うものをあげてみました。 ●見下されたくない ●馬鹿にされたくない ●ジャッジされたくない ●舐められたくない ●あれこれ言われたくない ●負けたくない そしてパターンはなぜそうされたくないのかと、共通するものを考え...

白パターンを選ぶときの、〜と、もう決めつけるのはやめよう。 この意味ですが、もしかしたら相手はそう思っていないかもしれない、だからそう決めつけるのはやめよう。以前はそのように捉えていました。 しかし最近の捉え方は、相手はどう思っていてもいい、けど私はそうは思ってはいない、と...

この学びをしていると、自分は知っている、分かっている、心のこと、黒パターンのこと、白パターンのこと、様々な真理を。 いつの間にかそのように思い、分かっている自分は上だと、気づかぬうちにどこか他人を低く見ていたなと反省しました。...

自ら歩み寄り、下に立つ。 そういった試みを初めてしました。 そこには、負けたくないとか、舐められたくないとかのパターンの領域ではなく、かといってしてあげてる感でもない、ちゃんと相手を尊重するという新たな体験でした。 相手方も嬉しいらしく、今までよりも少し滑舌になり、自分のこ...

パラリンピックを見ていて思うことが、選手たちの精神力の強さです。 思い通りにならない体でも、それを受け入れ、更にそこから飛躍し、世界の頂点、頂きを目指すという精神力の強さには脱帽です。 またお互いを讃えあうというスポーツマンシップも純粋で、見ていて胸がスッキリする思いです。...

自分のパターンにとってマイナスだと思っていることは、同時にプラスのことが起こっていて、 また同じようにプラスの良きことが起きても、マイナスのことが起こっている。 ノートを見返していたらこのようなことが書かれていました。 ここで大事なことは、パターンにとって、ということです。...

自分の間違いを認めて、素直に謝るということは、勇気のいることだと思います。 そんな「謝る」ということについて、中立ワークで考えてみました。 謝る ＋　正直さ、素直さ、勇気、誠実さ、強さ、柔軟性、理解、自分の間違いに気づける、自分のパターンに気づける、前進する、平和になるかも...

日々学んでいます。 そのほとんどが、人間関係です。 以前に比べれば随分と人間関係で苦しむことは減りましたが、それでもパターンの発する不快感や腹立たしさは健在で、その都度ケアして選びかえ、実践をしています。 そんなパターンに飲まれた時に最近思うのが、自分の過去の出来事です。...

言うべきことは、ちゃんと言ったほうがいいのだと、最近思いました。 それは本当の意味で、相手のためになるのだと思ったのです。 パターンとしては、これを言ったら波風が立つかもしれない、怒られるかもしれない、責められて不快な思いをするかもしれない。しかしもうそこではなく、自分のた...

成長とは違う自分になることじゃない、 成長とは、今のそのままの自分にOKをだすこと。 私の先生の言葉です。 以前の私は、成長とは、沢山の知識をつけて、情報を得て、スキルへと変換し、社会的な立場を得て、誰もが認めるすごい自分になること、それが成長の証だと思っていたのです。...

昨日、兄から電話があり、えらく憤慨していました。 プーチンけしからん！と。どうやら報道を見て武力行使に出たプーチン大統領に対して怒っているようでした。そして兄からこんなことを聞かれました。 「お前は何とも思わないのか？こんなこと許されると思っているのか？」と...

昨日は久しぶりに、上野の東京都美術館に行ってきました。 その美術館でちょっとした事件があったんです。 私が、さあ、芸術鑑賞するぞ！と気合を入れてワイヤレスイヤホンを装着し、ノイズキャンセラーのスイッチを入れて無音の世界で絵を鑑賞していました。それから小一時間経った頃、突然隣...

先週末に事故を起こしました。 交差点の赤信号で止まっていたところ、信号が青に変わり、進んだ拍子に前で右折で止まっている車にドン・・・しかもスマホをいじっていての前方不注意でした。 幸い相手側に怪我はなく、私の方も車のバンパーが割れただけだったので物損事故で済みましたが、過失...

コロナ後の世界、ホワイト革命という岡田斗司夫さんの動画を見ました。 単純に興味からでしたがなかなか面白かったので、自分の考えをまとめる目的で、今日はこのホワイト革命について書いていこうと思います。 ホワイト革命 初めて聞く単語です。...

「必要とされたい・・・」 このパターンがあることに気がつきました。 なぜならば、必要とされれば・・ 自分の存在価値を感じられるし、自分の自信にもなるし、大切にされると思うから。 だから必要とされていないと思うと、寂しくて、孤独感を感じ、虚無感を抱くと、パターンは思っているん...