パターン的に、責められている気がする・・・
私のお場合、ピアノのレッスンの時がそのパターン（責められたくない）に多いに引っかかります。
大袈裟ではなく、まあ言われる言われる・・・これでもかと・・そしてパターンは不快感を感じます。
責められているような、怒られているような、ダメ出しされているような、そんな捉え方をします。そしてそこに引っかかると、やる気をなくすんです。もういいやと。。。
そしてパターンに気づいて「アドバイスとして受け取ろう」を選び変えます。
今まで色んな事をやってきましたが、途中で諦める時って、こんな感じでパターンに支配されてやめてきていると思うんです。ものになる前に、やり切る前に、達成する前に、自分には無理だ、あの人は元々できる人なんだ、そのセンスや頭脳がない自分は仕方がないとして、諦めてきました。
パターンに支配されると道がひらけなくなると思うんです。自分を見ていて本当にそう思います。本来ある可能性も、未来も、希望もです。だから、早くケアして白パターンを選んだ方がいい。
今日のピアノのレッスンでそんなことを思いました。
さあ、練習するか！まずは譜読みから。頑張れ俺。
一人でいることの大切さを、最近実感しています。 一人でいられるようになる。それは、自分の足で立ち、誰かに依存しないということです。 一人になるのが大の苦手な私だからよくわかります。常に誰かに支えてほしい、分かってもらいたい、守ってもらいたい、愛されたい、そんな甘えが今までは普通でした。 そして物理的に一人になっても、パターンは騒ぎます。一人が、孤独が嫌だと・・・寂しいと・・ そんな時パターンは誰か
何かを新しくはじめる時、自分を見ていていつも思うことがあります。 プライドが邪魔をするなぁ〜と・・ ダメだと思われてしまわないか、ジャッジされないか、見下されないか、なんでそんなことを気にする？と自分に聞いてみると、ダメ出しされて傷つきたくない・・・心が折れてへこみたくない・・・ そんな自分のプライドというパターンが、傷ついたり凹むのを怖がって、何かに挑戦するのを躊躇させるんです。保身という仮面を
誰かが嫌いだと思う時、それが相手のせいなのか、もしくは自分の問題なのかで取り組み方が大きく変わると思います。 相手のせいだと思う時、その怒りの刃は相手へと向き、なかなか収まらないどころか日増しに大きくなっていく気がします。ですが自分の問題として受け止めた時、怒りは外に向けて暴れ回るものではなく、あるべき場所に収まる気がします。きっとパターンはちゃんと私に受け止めてもらいたい、そう願っているのではな
