自分のパターンを見て、心のケアすることも大事ですが、それと同じくらい、健康やお金も大事だな〜と思うこの頃です。
もし私が今、病気や怪我の痛みで苦しんでいるとしたら、パターンを見て、という余裕は中々生まれないと思います。またお金がなくて、今日の食事の心配をしていたなら、今日のご飯のことしか考えられないと思いますし、命の危険に晒されて、危機感を感じていたなら、今を生き延びることを最優先に考えるでしょう。体の健康を保つこと、お金を貯めること、命を守ること、心の健康を保つこと、それらはバランスが大切なのかも知れません。
幸い私には、健康やお金に関する心配がない現実があります。そんな土台があることに感謝しながら、しっかりと自分を見て、パターンをケアし、白パターンを選びつつ、年内に仕留める課題においては全力で努力する。
残り２ヶ月、楽しみながら課題に取り組んでいきます。
Let's go!
今を生きると思った時、そりゃ今を生きてるよ、そんな返事が返ってきそうな気がします。 ここでいう今というのは物理的な意味ではなくて、精神的な今の意味です。もっとわからないかも・・ パターンに飲まれている時、あの人からあんなこと言われた、こんなこと言われた、あの人はこうあるべきだ、悔しい、腹がたつ、そんな思いが巡る時、それは過去に生きていると思うんです。それは過去の出来事に飲み込まれて抜け出せないでい
一人でいることの大切さを、最近実感しています。 一人でいられるようになる。それは、自分の足で立ち、誰かに依存しないということです。 一人になるのが大の苦手な私だからよくわかります。常に誰かに支えてほしい、分かってもらいたい、守ってもらいたい、愛されたい、そんな甘えが今までは普通でした。 そして物理的に一人になっても、パターンは騒ぎます。一人が、孤独が嫌だと・・・寂しいと・・ そんな時パターンは誰か
何かを新しくはじめる時、自分を見ていていつも思うことがあります。 プライドが邪魔をするなぁ〜と・・ ダメだと思われてしまわないか、ジャッジされないか、見下されないか、なんでそんなことを気にする？と自分に聞いてみると、ダメ出しされて傷つきたくない・・・心が折れてへこみたくない・・・ そんな自分のプライドというパターンが、傷ついたり凹むのを怖がって、何かに挑戦するのを躊躇させるんです。保身という仮面を
