先日ここでも書いた、見返りを求めるパターンへの語りかけを継続しています。

そして今日新たに思いついた白パターンは、

◯力になれてよかったと思える自分になる

というものでした。

語りかけをしてしっかりと黒パターンが静まって来たからこそ、思いつける白パターンだと思いました。そう考えると語りかけは非常に重要。なぜなら騒いでいた黒パターンが静まるのと同時に、自分にフィットする白パターンへと繋がっていくからです。ここを飛ばして白の世界にいこうと思ってもいけないのです。（何度も試した・・）黒パターンが騒いでそれどころではなかったのですね。いわゆる、思考で片付けようとしていたのです。

頭ではわかっていても、心のモヤモヤや鬱積は中々消えないもの。しかも同じ状況がまた現れれば、そのパターンは以前よりも増して騒ぎ出します。問題をクリアーしてないぞと・・これも何度も体験して来たことです。

心の成長、精神性のアップは本当に時間がかかるのだと、身に染みてわかるのでした。