魂のためにできることは何だろうと考えていました。

芸術に触れたり、詩や良い本を読んで感受性を育てたり、ワークをし、セミナーのノートや資料を見返したりと、それらは全て自分よりもミームが高いものです。そうやって少しでもミームの高いものに触れていくことがとても大事だと思いました。

その他にも、魂のためにできることはあると思います。

運動もそうですし、良い音楽を聴くのもそう、良い食事をするのも、呼吸も、香りも、自然に触れるのもそうです。そう考えるとまだまだあると思います。

あれこれ考えずにやれることは沢山あると思いました。

今日はこれから神奈川フィルハーモニー管弦楽団のコンサートを観にいってきます。

今どんな気持ち？を大事にしながら、全身で感じてこようと思います。

魂のためにできること。

それは大きなことではなく、日常の中のあるあらゆる質を上げることだと思いました。