頭で学ぶのではなく、体験で学ぶ、最近は学ぶことに対してそんな体験学習的なことが多いです。
パターンに引っかかった際、自分のパターンを開示する、自分をオープンにする。そうすることによって自分をよく知ることができるし、思いがけないパターンと遭遇し、また一つ語ってあげることができます。そんな体験学習は「身をもって知る」ということが起こるので、一番わかりやすく自分に響いてきます。先日のセミナーの開示でそんなことを思いました。
体験で学ぶのにはダイナミックさがあります。場の空気が動き、私のパターンも動き、仲間のパターンも動き、そして全体が動きます。それは各々がそれぞれのパターンに今、気づいていくというリアルタイムな成長です。この三次元という肉体を持った世界での学びって、こういうことをいうのかもしれません。
もちろん本から学んだり、先生から学んだりするのも大事。でも一番大事なのは、外側の体験という学びや、内側での体験という学びなのだと思いました。そこには勇気を持ってチャレンジすることが必至になります。だから今日も勇気を持って学んでいこう、きっとそれが一番やりたいこと。
一人でいることの大切さを、最近実感しています。 一人でいられるようになる。それは、自分の足で立ち、誰かに依存しないということです。 一人になるのが大の苦手な私だからよくわかります。常に誰かに支えてほしい、分かってもらいたい、守ってもらいたい、愛されたい、そんな甘えが今までは普通でした。 そして物理的に一人になっても、パターンは騒ぎます。一人が、孤独が嫌だと・・・寂しいと・・ そんな時パターンは誰か
何かを新しくはじめる時、自分を見ていていつも思うことがあります。 プライドが邪魔をするなぁ〜と・・ ダメだと思われてしまわないか、ジャッジされないか、見下されないか、なんでそんなことを気にする？と自分に聞いてみると、ダメ出しされて傷つきたくない・・・心が折れてへこみたくない・・・ そんな自分のプライドというパターンが、傷ついたり凹むのを怖がって、何かに挑戦するのを躊躇させるんです。保身という仮面を
誰かが嫌いだと思う時、それが相手のせいなのか、もしくは自分の問題なのかで取り組み方が大きく変わると思います。 相手のせいだと思う時、その怒りの刃は相手へと向き、なかなか収まらないどころか日増しに大きくなっていく気がします。ですが自分の問題として受け止めた時、怒りは外に向けて暴れ回るものではなく、あるべき場所に収まる気がします。きっとパターンはちゃんと私に受け止めてもらいたい、そう願っているのではな
