テレビをつけると、コロナコロナコロナ。
名前は可愛いけど憎いやつ。
まるで世間の不安を煽るかのように、コロナ一色と言っていいほどコロナの話題で持ちきりです。
どこそこででた。またでた。経済に影響する。株価も落ちた。震災以来の影響だと。
でも、考えてもみてほしい、あと半年もしたらこの状況も落ち着いて、いつも通りの日常を過ごしているはず。来年の今頃なんて忘れ去られているよ。
情報を追うのではなく、
今、見るべきはーーー「自分」です。
どんな状況であっても自分を忘れずに、自分をしっかりと持ち、自分のなすべきことをしていこう。
現実的にやるべき予防をしたのなら、「人間万事塞翁が馬」で、安心していつも通りの日常を過ごすのが大切だと思います。
しっかり食べて、しっかり寝て、免疫力をしっかりとつけておきましょう！
今、自分の語りかけを見てみるとあらゆる執着が転がっている。 お金への執着、異性への執着、趣味、物質、プライド、など。 これを持っているから安心できる、人より上だと思える、幸せだと思える、満足できる、優越感を感じられる。それらは他との比較や評価であり、またそれがないと生きて行けないとさえ思ってしまうほどのもの。 これらは全てパターンが思っていることですが、特にお金と異性への執着は強く、今思い返すとこ
今日から少しづつ「一人でも生きていける自分になろう」を選んでいます。 選んでいる感覚としては、体の奥の方から湧き上がる気力と生命力を感じます。また同時に、怒りが込み上げてきました。それは、今まで自分を大事にしてこなかったことに対する怒りです。ここでの大事にするとは、もっと、自分の正直な気持ち、思いを言っていいということです。それをせずに他人に合わせたり、パターンが傷つかないようにするために自分を明
自分を引き上げたい。何が何でも、何としてでも、引き上げたい。心底そう思いました。自分が上がれば誰からも危害がなく、嫌な事もなく、不快にもならず、良い事尽くめだから。という事ではない、腹の底から湧き上がる衝動として、自分を引き上げていきたい。そう思ったのです。 それは、自分を大事にすること、自分を信じること、自分を認めること、自分を許すこと、自分を愛すること、そのように自分を扱って行くことは、自分に