誰が人生の指揮権を握るのか・・・

パターンか、「私」か、無意識か意識的か、その大きな違いを最近実感しています。

パターンが生み出す感情を、昔、自動感情と言っていた方がいました。だからその感情に飲み込まれても仕方がないと。以前の私なら、うん、そうだ。と納得し、仕方がないこととして処理していたのだと思います。そしてその感情で行動し、もしくは我慢して、その都度苦しい思いをして、仕方がないと自分に納得させていたのかもしれません。（もちろん納得できずに悶々とします）

これが、パターンの人生。

しかし明日お伝えする講座では、生まれた感情を察知し、そこを糸口としてパターンを見つけ、それをケアする「私」がいます。「私」がパターンを理解し、受け止め、許します。そして新たな自分を助けてくれるパターンを選び、育て、統合し、「私」を中心とした秩序ある心を創っていきます。それが「私」の人生です。

この秩序ある心、これが大事だと思いました。

無秩序から秩序ある心へ、「私」が引っ張っていくんです。

そこに醍醐味があります。