渡邊 優責める中にも他人を責める、自分を責めると２通りあります。その中でも後悔や自責の念で自分を責めるとき、「もっとこうすれば良かった、もっとこうしてあげたかった、あんなことしなければ良かった」などと悔やみ、自分はダメだと己を責めます。
これは非常に苦しい。
過去の中に生きて自分を責め続ける。
酷いときは一生責め続ける。
重く、どんよりとした空気が自分を纏い、怒りや後悔や自責の念に苛まされ、自分を忌み嫌います。
どんな好きなことをしても、お酒を飲んでも、趣味に溺れても、それらは全てすり替えやごまかしであって、本質からは逃げられません。
きっとまた同じような問題につまづき、苦しみ、自分を傷つけながら歩いていくことになると思う。
そこから抜け出す唯一の方法は、そんな責めている、もしくは後悔している過去の自分を許すしかない。
自分を責めるのではなく、違う道があることに気づいて欲しい。
知り合いの苦しそうな姿を見ていてそんな風に思いました。
先祖にお祈りをする際、状況がキツイ時や迷っている時など、よく助けて！どっちに行ったらいい？と問いかけていました。それは、こちらからのお願いという祈りだったのです。しかしその返事はあるわけも無く、なんとなく惰性で自分で決めてきました。で、最近思ったのが、祈りの基本は感謝だよね、というものです。 今私が生きていられるのは先祖がいたからこそです。その血を受け継いで、今この肉体が存在しています。そして天や
『私のマントラ』 今、〜さんの言った言葉に私のパターンが引っかかりました。 しかしそれは、〜さんのせいではありません。 私が自分のパターンをケアしていなかったからです。 これから、そのパターンをケアしていきます。 〜さん、ありがとうございました。 あんなこと言われたくなかった、こんな扱いされたくなかった、色んなパターンに引っかかった際、私はまず最初に、このマントラを唱えます。 そしてとても不思議な
「嫌なことがないと人は成長しない・・」 先日の２日間のセミナー後、食事の際に先生が言った言葉です。 自分のことを思い返しても、成長してきた場面は常に嫌なことがありました。嫌なことがあって初めて自分と向き合い、パターンを見つけて語りかけをし、白黒ワークで白パターンを選んで実践していく。その過程では、未熟な今の自分を知り、反省する過程もあります。そんな自分を許しながら、人は成長するのだと思いました。
