熱いセミナーから数日が経ち、自分の課題でもある考えること、熟考について考えていました。
そもそも熟考とはなんなのか、どう考えたらいいのか・・・
物事についての考え方、思考方法というものがさっぱり分からなかったのです。
そもそも考えなかったということは、自分に問題はなく、外側に問題があり、その外側を変えれば良いものだと思っていたからです。そうすると外側ばかりに意識が向き、自分のことについて考える、という発想すらなかったのです。
なぜ？どうして？自分はどうしたい？このモヤモヤは何？そういったことを自問自答し、自分はどう在りたいのかと、意識を自分の内に向け、熟考する。
パターンに向き合うのもありだし、自分という人間のカラクリに気づくのも熟考。そうして今後の自分の在り方を考え直す。
それもこれも自分を見ることから始まり、自分を知らずして、自分はどう在りたいのかという、腑に落ちた答えは見つからないと思いました。
自分が本当に納得する思いとは、魂の思いであり、今生での課題かもしれません。それを知るためにも熟考することは、必須なのだと思います。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
