この先の未来や、今までのこと。
色々考えて悶々として、パターンであると分かっていながらも中々そこから抜け出せなくて、昨日やっとリセットできました。まあ、先生に自分の話を聞いてもらった。というところですが、リセットされると色んなことが明瞭となり、自分の中での理解や、腑に落ちるというところまで納得が進みます。
これがカウンセリングのすごいところ。
ここまでいけたらあとは自然と足が前に出る。
「私」として挑戦したいこと。頑張ってみたいこと。そういったことが明瞭となると色々とシンプルで清々しい。そして何よりも生命力が蘇り、自分というものを取り戻して生きる力がみなぎってきます。
今日は天気もよく日本晴れ。
ふらふらと外で活動しようと思います。
普通はこう、みんなそう・・ その枠を超えた普通を習ったことは、まさに目から鱗でした。 嫌われることは普通のこと、できないことも普通、認められないことも普通、人から理解されないのも普通、愛されないのも普通、評価されないのも、平凡なことも普通、きっと起こること全てが普通なのかもしれません。 そう思うと、パターンが騒ぐのも普通で、その騒ぐパターンと共にいられるのも普通になるのだと思いました。私はパターン
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
