この先の未来や、今までのこと。
色々考えて悶々として、パターンであると分かっていながらも中々そこから抜け出せなくて、昨日やっとリセットできました。まあ、先生に自分の話を聞いてもらった。というところですが、リセットされると色んなことが明瞭となり、自分の中での理解や、腑に落ちるというところまで納得が進みます。
これがカウンセリングのすごいところ。
ここまでいけたらあとは自然と足が前に出る。
「私」として挑戦したいこと。頑張ってみたいこと。そういったことが明瞭となると色々とシンプルで清々しい。そして何よりも生命力が蘇り、自分というものを取り戻して生きる力がみなぎってきます。
今日は天気もよく日本晴れ。
ふらふらと外で活動しようと思います。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
先日のセミナーで習ったことに、同事という言葉があります。 相手の立場に立つという意味です。そしてこの同事、試してみるとかなり難しいです。 相手の立場に立とうとしてもついつい自分の考えや思いが出てきて、１００％相手の立場に立つことが自分を捨てていかないと無理だということに気がつきました。自分の考えや思いというのは、こうあるべき、こうあって欲しいという私のパターンです。これが動くと、相手にそれを言いた
２極のことを考えた時、よく言われるのは、ポジティブはいいことで、ネガティブはダメなもの… 私自身も以前はそう思っていました。しかし最近思うのは、どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらにも役割があるのでは？ということです。 ネガティブな感情やパターンのお陰で、自分に気づくことができるし、方向修正しながら、私を育てることができます。またそのお陰で危険を察知することもできそうですし、回避することもでき
