昨日よりも今日、今日よりも明日、毎日少しずつでもいいから、自分を育てていこう。そういう意識が必要なのだと思います。
言えなかったことを勇気を持って言ってみよう。覚悟を持って諦めていこう。今日はこれを集中的に学ぼう、考えよう。今までとは違う、自分がしてこなかったこと、苦手だと思って避けてきたことを、少しづつでもいいから自分に課していく、そうやって自分を育てていくことが、人の成長に繋がるのだと思いました。
誰だって自分が好きなこと、やりたいこと、得意なことだけをやっていたいし、楽しんでいたい。でもそれだけでは人は成長しないし、何よりも本当の私から発せられる納得感は得られないのだと思います。それはつまり、魂は成長したがっているということ。
そのためには私が主導となって、苦手なことでも自分を育てるつもりで挑戦し、選び、考え、自分自身を引っ張っていく、そういう自分に対するリーダーシップも大事なのだと思う。それが、自分を育てるということなんだと思います。
毎日少しづつでもいいから、苦手なことにチャレンジしてみよう。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
