先日は兄とのちょっとした会話の中でパターンが騒ぎました。
「自分は正しい！」だから兄貴は間違っているとパターンは思っていたのです。このパターンでいると、やはり兄の話をちゃんと聞けないし、受け止められない。しかも話の途中で腰を折ってしまう・・・これでは話は平行線でちっとも進展しないしお互いの間に溝を感じる、そんな体験をしました。
この「自分は正しい」という黒パターンは自分にも他者にも制限をかけます。それは協力や尊重という関係性とは随分と違い、寧ろ不理解という溝を生じます。それでもいいと思えればいいのですが、私はちゃんと兄の話を受け止めたかった。という後悔にも似たような歯切れの悪さを感じました。
たとえ兄の言っていることが本当に間違っていたとしても、一旦はちゃんと話を聞く。この姿勢は大事なことだと思いました。
次話すときは「兄の思いを受け止められる自分になろう」これを選んでいこうと思います。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
