先日は兄とのちょっとした会話の中でパターンが騒ぎました。
「自分は正しい！」だから兄貴は間違っているとパターンは思っていたのです。このパターンでいると、やはり兄の話をちゃんと聞けないし、受け止められない。しかも話の途中で腰を折ってしまう・・・これでは話は平行線でちっとも進展しないしお互いの間に溝を感じる、そんな体験をしました。
この「自分は正しい」という黒パターンは自分にも他者にも制限をかけます。それは協力や尊重という関係性とは随分と違い、寧ろ不理解という溝を生じます。それでもいいと思えればいいのですが、私はちゃんと兄の話を受け止めたかった。という後悔にも似たような歯切れの悪さを感じました。
たとえ兄の言っていることが本当に間違っていたとしても、一旦はちゃんと話を聞く。この姿勢は大事なことだと思いました。
次話すときは「兄の思いを受け止められる自分になろう」これを選んでいこうと思います。
誰が人生の指揮権を握るのか・・・ パターンか、「私」か、無意識か意識的か、その大きな違いを最近実感しています。 パターンが生み出す感情を、昔、自動感情と言っていた方がいました。だからその感情に飲み込まれても仕方がないと。以前の私なら、うん、そうだ。と納得し、仕方がないこととして処理していたのだと思います。そしてその感情で行動し、もしくは我慢して、その都度苦しい思いをして、仕方がないと自分に納得させ
傷つきたくない、というパターンが私にはありますが、その反対にあるのが、傷ついてもいい、という白パターンです。ですが中々これは直ぐには選べないので、もう一つこの手前にある白パターンが、もしかしたらもう決めつけなくてもいいのかもしれない、という白パターンです。誰かが怒って何か言ったとしても、もう傷つくと決めつけなくてもいい、というものです。 この意味が最初はわかりませんでした。だって傷つくもん・・・と
●認められたい。 なぜならば、認められたら自分に価値を感じられるし、自分の頑張りが報われた気がするし、自信にも繋がると、と、私のパターンは言います。 そこで反対の白パターンを考えた時、○もしかしたらもう、他人に求めなくてもいいのかもしれない。と考えました。なぜなら「私」が認めていくから、というものです。それは、他人に認められなくても私はやっていきたい、頑張りたい、という魂の叫びのようなものです。他
