ここ毎年の新年の最初に読む本が、シントラ声明です。私の一番好きな本です。
毎年読むたびに理解が深まって、響いてくるものも変わってきます。
それは、自らの襟を正され、謙虚な気持ちにさせられ、前を向き直して、今を正しく生きよう、未熟な自分を受け入れよう、そう思わせてくれるシントラの声は、厳しいんだけれども、本当のことを言ってくれる数少ない声です。おべんちゃらや忖度のない人間と宇宙の真理。だから、真っ直ぐに響いてくるのだと思います。
相手のことを本当に思った時、本当のことをちゃんと伝えられるというのは、真の優しさなのだと思いました。優しさには厳しさがある。その意味も初めて知りました。
こんなことを言ったら嫌われるかも、怒られるかもはこちら側の理由で、まさしく保身というパターンです。シントラ声明を読むと、自分もこうありたい、真の優しさを身につけたいと思いました。
今年はその辺りにもチャレンジしていこうと思います。
誰が人生の指揮権を握るのか・・・ パターンか、「私」か、無意識か意識的か、その大きな違いを最近実感しています。 パターンが生み出す感情を、昔、自動感情と言っていた方がいました。だからその感情に飲み込まれても仕方がないと。以前の私なら、うん、そうだ。と納得し、仕方がないこととして処理していたのだと思います。そしてその感情で行動し、もしくは我慢して、その都度苦しい思いをして、仕方がないと自分に納得させ
傷つきたくない、というパターンが私にはありますが、その反対にあるのが、傷ついてもいい、という白パターンです。ですが中々これは直ぐには選べないので、もう一つこの手前にある白パターンが、もしかしたらもう決めつけなくてもいいのかもしれない、という白パターンです。誰かが怒って何か言ったとしても、もう傷つくと決めつけなくてもいい、というものです。 この意味が最初はわかりませんでした。だって傷つくもん・・・と
●認められたい。 なぜならば、認められたら自分に価値を感じられるし、自分の頑張りが報われた気がするし、自信にも繋がると、と、私のパターンは言います。 そこで反対の白パターンを考えた時、○もしかしたらもう、他人に求めなくてもいいのかもしれない。と考えました。なぜなら「私」が認めていくから、というものです。それは、他人に認められなくても私はやっていきたい、頑張りたい、という魂の叫びのようなものです。他
