ここ毎年の新年の最初に読む本が、シントラ声明です。私の一番好きな本です。
毎年読むたびに理解が深まって、響いてくるものも変わってきます。
それは、自らの襟を正され、謙虚な気持ちにさせられ、前を向き直して、今を正しく生きよう、未熟な自分を受け入れよう、そう思わせてくれるシントラの声は、厳しいんだけれども、本当のことを言ってくれる数少ない声です。おべんちゃらや忖度のない人間と宇宙の真理。だから、真っ直ぐに響いてくるのだと思います。
相手のことを本当に思った時、本当のことをちゃんと伝えられるというのは、真の優しさなのだと思いました。優しさには厳しさがある。その意味も初めて知りました。
こんなことを言ったら嫌われるかも、怒られるかもはこちら側の理由で、まさしく保身というパターンです。シントラ声明を読むと、自分もこうありたい、真の優しさを身につけたいと思いました。
今年はその辺りにもチャレンジしていこうと思います。
自分に自信が持てない、やったことがないから不安だ、他人になんて思われるか怖い、そんな保守的で弱気なパターンが出てきた時、最近意識していることが「今できる自分のベストを尽くしていこう」というものです。 きっとそれは色んなことにいえて、仕事に限らず、趣味や遊び、人間関係、はたまた自分の中で選ぶパターン、今の自分の課題、そんな自分に関するあらゆることに「今できる自分のベストを尽くしていこう」は使えるのだ
自分でできる心のケア講座を開催します。 日時 ：１２月１０日（日曜日）１３時〜１５時にて開催いたします。 参加費：無料 定員 ：4名 場所 ：川崎市総合福祉センター エポック中原 神奈川県川崎市中原区上小田中６−２２−５ ７階 第２会議室（祇園） （ https://sfc-kawasaki.jp ） お申し込み方法：メールより受付 お申し込みされる方は下記送信先メールアドレスへ、以下必要事項を記
「あれこれ言われたくない」という私のパターンは、もう本当にあれこれ言われることにうんざりします。そんなあれこれ言われたくないというパターンが一番騒ぐ時が、ピアノのレッスンの時です。約一時間のレッスン中「ちがーう！そこはフォルテ！そこは♭シでしょ！もう一回！」と檄を飛ばされ（パターンは野次と取っている）「もう勘弁してくれ！う・る・せ・え〜〜〜」と私のパターンは心の中でシャウトするのです。自分史上一番
