最近はパターンが囁くときや、パターンで思考している時「黙りなさい」の一言を、ピシャッと言っています。
この「黙りなさい」ですが、凄い効果があります。
フッと出てくるパターンでの意識や、他人の顔色を伺うパターン。強いものに巻かれたがるパターン。
そのようなパターンが出てくると非常に違和感を感じるのですが、その時の一言に「黙りなさい」
そうすると一瞬でパターンが黙ります。
今までは語りかけのワークでパターンに理解を持って優しく。と言うスタンスでしたが、新たなスタンスを得た。そんな感覚を持っています。
もしかしたらパターンに舐められていただけだったのかもしれませんが、このリーダーシップと言うべきか、王からの命令と言うべきか、とにかくそれほどのインパクトと強さがこの一言にはあり、パターンにもう惑わされたくない、私の意識でいたい。そう強く思えば思うほど、この一言には力が宿るように思います。
きっと自分に対しても、他人に対してもただ優しいだけではダメで、時にはビシッと言うことも必要なのだと思いました。
自分との関係性って、奥が深い。
パターンに対して、パターンはいけないもの、ダメなもの、利己的で不快なもの、自他に迷惑をかけるもの、以前はそんな風に捉えていました。だってパターンのせいで苦しい思いもするし、怒られるし、まだ自分はそんなことに囚われているのかと自分を責めてしまうし、自分のレベルの低さを思い知ってしまい、そんな自分が受け入れられないし嫌だったんです。 でもパターンって本当に子供で、彼らが求めているものは、愛されたいとい
自分の中に起こっていることを、全て引き受ける。 といっても「あんにゃろ〜あんなこと言いやがって、このやろ〜こんなことしやがって、ムカつくやつだ！」などと思うこともしばしばあります。そして改めて思うのは「と、あなたは思っているんだよね」という言葉を紡いで、結局全て自分の中で起こっていることは全部自分の問題なんだよな〜と、思えるようになったことが、私の最近の一番の変化だと思います。 この、思えるように
今改めて、本当に私が求めているものを考えています。 以前であれば、他より優れることやそれを証明できるもの、もしくは他より良い持ち物など、自分がどれだけそれがあることで幸せに成功しているか、そんな自慢ができるものだったと思います。また自由もありました。それはお金で買える自由です。時間や食事に、好きな時に好きなものを食べたり、したり、買えたりと、それこそパターンが望む自由です。 そして改めて考えると、
