８月２５日（日曜日）

「自分でできる心のケア講座」を開催します。

ネガティブな感情に飲み込まれた際、皆さんはどのようにしてその感情を対処していますか？

そんな感情の対処の仕方と向き合い方を「自分でできる心のケア講座」でお伝えします。

当日は、感情がどこからどう生まれ、私たちにどう作用するのか、そしてどうして人によって受け止め方が違うのか。

そんな目から鱗の心のカラクリを聞いた後、実際に私たちにあるネガティブな感情とどう向き合い、どう対処していくのかを、カウンセリングの現場で使っているワークシートを使いながらご説明させて頂きます。日々の生活にご活用ください。

また今回、初めてのマンツーマン講座にしましたが、女性の方だともしかしたら緊張したり心配してしまうかも・・と思い、急遽定員を２名にいたします。

どうぞ、お気軽にお越しください。

皆さまの参加を心よりお待ちしております。

日時　２０２４年８月２５日　（日曜日）１３：００〜１５：００

参加費　無料　

定員　２名

場所　藤沢市南藤沢３−５　山の手ビル３０６号室　GS 会議室

お申し込み方法

お申込みされる方は下記送先メールアドレスへ、以下必要事項を記載し送ください。

送先メールアドレス：yutaka19731119@gmail.com

件名：心のケア講座申し込み

本文：①お名前、②当日の参加人数、③連絡先（連絡の取れる電話番号orメールアドレス）