自分を持つ、ということがいかに大事なのかが、最近よくわかります。
今までは誰かの顔色を伺ったり、力のあると言われる人に忖度をしたり、もしくは自分の方が上だと競争したり、張り合ったりしていましたが、結局のところ、強いものには尻尾を振り、弱いものには強くでる、という自分の弱さというパターンだったと思います。
しかし、ちゃんと自分を持っていれば、他人の顔色を伺う必要も、忖度する必要ももないのだと思いました。
自分を持つ、というそこには、しっかりとした自分の哲学があり、その哲学には他人が入っていません。生き方そのものがあります。どう生きるのかは全て自分次第。それは時に自分を助け、また引っ張ってくれるのも哲学だと思いました。
自分を持つ＝哲学を持つ
そしてその哲学を自分の生き方へと反映していく。
哲学、これほど頼りになるものはないと思いました。
パターンは甘えている。 昨日の先生とのセッションでの一コマです。これが最初はわからなかった。 自分に甘えがあるということが。。。 パターンは相手が思い通りの言動をしないから引っ掛かるのであって、思い通りの言動をしてほしいと望んでいること自体が、甘えだということなんです。合点です。 パターンは自分を分かってほしい、大事に扱ってほしい、守ってほしい、必要としてほしい、ちゃんと向き合ってほしい、他にも沢
自己の執着の源を発見するに従って、私たちは自分自身に魅了されているという、極めて重要な驚くべき発見にいたります。 私、真実と主観性より これを読んだ時、自分のパターンそのままだと思いました。 すごいと思われたい、負けたくない、自分は正しい、自分の方が上、思い通りじゃなきゃ嫌だ、全て自分に魅了されている言動です。まるで世界が自分中心で回っているかのよう！現実はそうではないのにです。実際は負けることも
昨日は心のケア講座にご参加くださりありがとうございました。 講座では心のカラクリをお伝えしていますが、私が初めて心のカラクリを学んだ時のことを思い出しました。それは私が初めてカウンセリングを受けた日のことです。その時カウンセリングの先生から、丁寧に優しく図を書いてもらって習ったのを覚えています。そして暫く大事に大事にその紙を持っていました。きっとこれが自分を助けてくれる、救ってくれると何とはなしに
