自分は正しい、というよりも、自分達のやり方の方が絶対いいものだ、というパターンがることに気がつきました。それは、同業者の方や同じような学びをしている方から気付かされたものです。
どうしてそう思うのか考えてみると、このワークはすごく効果的だし、気持ちも楽になって、真理があり、成長すると、パターンは思っているのです。
そして自分と違うやり方を促されると、不快感や、競争心や、ストレスを感じる、
だから、自分達の方が絶対にいいものだ。
そうかぁ〜〜
そうなのかぁ〜
パターンは絶対にこっちの方がいい！と決めつけているわけです。
きっと、中立ワークの中心にあるように「絶対ではない」という領域が必ずあって、正直今はそれは分かりませんが、自分にとって良いと思っている分には問題ないけど、やもするとそれを他人に押し付けてしまう。それは違うよね、と思うのです。
このパターンを放っておくときっと押し付けてしまう。
まずは、このパターンからしっかりとケアしていこうと思います。
１０年前の自分と今の自分の変化を見る宿題をやっています。 １０年前の自分を改めて思い出すと、全く違う自分がいるのが分かります。 パターン全開で、お金や地位や名誉など、目に見えるものに価値を見出し、パターンを全然ケアできていなかった自分。決して恥ずかしくはないけれど、それしか知らずに必死に生きていたのを覚えています。 他人と比較して、勝つこと、上にいくことが良いことで、他人との関わりに怒りや不満や恐
今を生きると思った時、そりゃ今を生きてるよ、そんな返事が返ってきそうな気がします。 ここでいう今というのは物理的な意味ではなくて、精神的な今の意味です。もっとわからないかも・・ パターンに飲まれている時、あの人からあんなこと言われた、こんなこと言われた、あの人はこうあるべきだ、悔しい、腹がたつ、そんな思いが巡る時、それは過去に生きていると思うんです。それは過去の出来事に飲み込まれて抜け出せないでい
一人でいることの大切さを、最近実感しています。 一人でいられるようになる。それは、自分の足で立ち、誰かに依存しないということです。 一人になるのが大の苦手な私だからよくわかります。常に誰かに支えてほしい、分かってもらいたい、守ってもらいたい、愛されたい、そんな甘えが今までは普通でした。 そして物理的に一人になっても、パターンは騒ぎます。一人が、孤独が嫌だと・・・寂しいと・・ そんな時パターンは誰か
