昨日より実践しているセミナーの際、誰かの話で自分のパターンに引っかかったとき、今私のパターンに引っかかりました、という自分の表明。すると、早速新たなパターンを一つ見つけることができました。自分が当然で当たり前だと思い信じていたパターンです。それを見つけられた、また一つカルマを解除できることがどれほど嬉しいことなのか、パターンに引っかかったことを正直に言ってみて初めてわかりました。言ってみるもんだよ、ホント。

そして自分の内面と表の対応を一致させることがどれほど大事なことか・・・

楽しくもないのに楽しいと言ってみたり、羨ましいと思ったのに良かったねと言ってみたり、負けたくないと思ったのに頑張ってねと言ってみたり、そんな本音と建前の対応をしてしまうことってあると思う。でもそんなときチクリと胸が痛むんです。それはきっと自分の本音（パターン）の思いを無視して自分に嘘をつくから、自分を蔑ろにするからだと思うんです。

自分を大事にするってきっとこういうことも含まれるのだと思う。一つ一つの自分の気持ち（パターン）を大事にしていくことだと。見逃さないで、今日も過ごそうと思う。