自信がないというパターン。
もうずいぶん昔、初学生くらいの頃からあった気がする。
少年野球の時も、打撃に自信がなかった。
打席が回ってくるたびに恐怖でしかなかった。だから少年野球に行くのが嫌で仕方がなかった。
勉強も得意ではなかった。
だからテストの時はいつも自信がないから不安だった。
そしていつしかそれは諦めに変わり、確か投げやりに近いものだったと思うけど、努力すること自体を、自信がなくてできないことを理由にやめてしまった。これ以上傷付きたくなかったんだと思う。
そんな形で長年培われてきた「自信がない」というパターン。
これが発動すると、自分のやりたいことという推進力にブレーキがかかる気がする。
これは、ま・ず・い。
パターンが思考として話しかける。
何をというものはないけれど、「ちょっとストップ、自分には無理、少し考えよう、自信がないからやめておこう」
こうして身も心もフリーズしてしまう。
流石にこれはもう嫌だ。疲れた。うんざりだ。
もう一度しっかり白パターンを選び直していこう。
それでも歩んでいこうと。
初めて食べたメロンのスープ
パターンは甘えている。 昨日の先生とのセッションでの一コマです。これが最初はわからなかった。 自分に甘えがあるということが。。。 パターンは相手が思い通りの言動をしないから引っ掛かるのであって、思い通りの言動をしてほしいと望んでいること自体が、甘えだということなんです。合点です。 パターンは自分を分かってほしい、大事に扱ってほしい、守ってほしい、必要としてほしい、ちゃんと向き合ってほしい、他にも沢
自己の執着の源を発見するに従って、私たちは自分自身に魅了されているという、極めて重要な驚くべき発見にいたります。 私、真実と主観性より これを読んだ時、自分のパターンそのままだと思いました。 すごいと思われたい、負けたくない、自分は正しい、自分の方が上、思い通りじゃなきゃ嫌だ、全て自分に魅了されている言動です。まるで世界が自分中心で回っているかのよう！現実はそうではないのにです。実際は負けることも
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