最近あることに気がつきました。それは黒パターンなのですが、人の外見に左右されるということです。私の場合、見てくれがゴツくて、強そうで、顔も髭面で、ブスッとした屈強な男性を見ると怖そうに感じ、どこかビクビクする。パターンからしたら、そういう人は人を傷つけてきた、もしくは力で人をねじ伏せてきた、だから自分もそうされるだろうと思うからです。パターンはそうだと決めつけています。だから体が萎縮してビクつくのだと思いました。

現実はわかりません。もしかしたらそうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。

黒パターンなので勿論ケアをしていますが、もし私に力を行使してきたら、勇気を持ってちゃんとNOと言える自分になろう。きっと、私に必要なのはこういうことだと思いました。

相手が誰であろうとちゃんと自分を表明する。

勇気や強さ、そういったものをちゃんと機能させる。

これらを培っていこうと思います。