今朝は、「叱られたくない」このパターンの語りかけをしていました。

なんで叱られたくないんだろう・・・

叱られたら、自信をなくしてしまうし、自分には価値がないと思うし、プライドもズタズタになりどん底まで落ちてしまう、そしたら生きていけないから、だから、叱られたくない・・・

パターンからしたらきっと、本当のことを言われるのも、できていない自分を突きつけられるのも、そんな現実の自分を見るのも、知るのも嫌だし、怖いのだと思いました。

きっと本当の強さとは、そんな自分（現実の自分を受け止められない自分、黒パターン）を受け入れて、現実の自分で前を向くことだと思います。その繰り返しでやっと素の自分でいられるようになるのだと思いました。

自分を裁くのでもなく、良く見るのでも、見せるのでもない現実の自分。

語りかけをしたあとそんなことを思い、そこを目指していこうと思いました。