今を生きなさい・・・

よく聞いたり、見たりするフレーズです。

私もそりゃ、今を生きるって大事だよね。と思っていましたが、最近その意味づけが少し変わってきました。

「今何を選ぶのかが、今を大事に生きること」だと思うようになりました。

朝祈りをあげる際「意を宣べる」という意宣りと、他者や先祖、天への「感謝の祈り」の、ふた通りの祈りを捧げるようにしています。

意を宣べる方の意宣りでは、自分は今日一日、こういう在り方を選びます。という宣言をし、一日を通して意識します。そしてそれができた時は、今日という一日が充実し、やり切った感が生まれます。

そしてできなかった時はそれはそれで振り返り、パターンであればワークをし、明日に活かす、ということを心がけています。きっとこういうあり方が、今を大事にすることに繋がり、自分を愛する行為なのだろうと思いました。

自分を愛するとは、自分を甘やかすのではなく、自分を律する行為だということです。

今日も、今を大事に生きていきます。

きっとそれが、生きるということ。