先日の道場の日記に「パターンの思考」というものが書かれていました。
これ、本当によくあることで、自分の正しさを納得したいがために、ひたすら自分の正当性を考えたり、誰かに自分の正しさを共感してもらいたかったり、そんな自分の正しさを認めてもらい、安心したいと、パターンは思っているのだと思います。かくいう私も、まだまだそういうところがあります。
しかしどれほど考えても、どれほど話しても、納得することはありませんでした。腹落ちしていないのです。それはきっと「自分は正しい」というパターン自体がケアされていないからだと思います。
それと同時に、本当の意味で、パターンは他人ではケアされないのだと思いました。
どれだけの慈悲をもらっても、どれだけ共感をされ安心しても、時間が経つとそれは薄れ、忘れていきます。
私の世界の王である本当の私が、民であるパターンを愛さなければ、民たちも納得しないのだろうと思いました。自分のことは自分にしかできない。これもまた真理なのだと思います。
あらゆる場面で出てくる「自分は正しい」
しばらくこのパターンのケアに時間を使おうと思いました。
自己の執着の源を発見するに従って、私たちは自分自身に魅了されているという、極めて重要な驚くべき発見にいたります。 私、真実と主観性より これを読んだ時、自分のパターンそのままだと思いました。 すごいと思われたい、負けたくない、自分は正しい、自分の方が上、思い通りじゃなきゃ嫌だ、全て自分に魅了されている言動です。まるで世界が自分中心で回っているかのよう！現実はそうではないのにです。実際は負けることも
昨日は心のケア講座にご参加くださりありがとうございました。 講座では心のカラクリをお伝えしていますが、私が初めて心のカラクリを学んだ時のことを思い出しました。それは私が初めてカウンセリングを受けた日のことです。その時カウンセリングの先生から、丁寧に優しく図を書いてもらって習ったのを覚えています。そして暫く大事に大事にその紙を持っていました。きっとこれが自分を助けてくれる、救ってくれると何とはなしに
パターンに対して、パターンはいけないもの、ダメなもの、利己的で不快なもの、自他に迷惑をかけるもの、以前はそんな風に捉えていました。だってパターンのせいで苦しい思いもするし、怒られるし、まだ自分はそんなことに囚われているのかと自分を責めてしまうし、自分のレベルの低さを思い知ってしまい、そんな自分が受け入れられないし嫌だったんです。 でもパターンって本当に子供で、彼らが求めているものは、愛されたいとい
