黒パターンで行動してしまったとき、あ〜やってしまった、とつくづく思い、凹みます。

そんな時は何の黒パターンで行動してしまったのかをちゃんと振り返り、次はこうしようと（この白パターンを選ぼう）と次に繋げることが、大事な事のように思いました。

私のパターンは何でもかんでも完璧を求めます。

完璧なカウンセリング、完璧なレスポンス、完璧な自分の在り方、きっと完璧であれば色々と思い通りにことが運び、ストレスなく気持ちよく生きられると思っているからです。ですが、聖人君主にはなれないし目指せば目指すほど苦しみは増します。なぜなら、人は完璧にはなれないから。きっと完璧じゃない自分を許したり、受け入れることの方がよっぽど人として人間味が増すような気がします。それはきっと、他人にも同じことができるようになるから。

日々を生きていると、やらかしたり、反省したり、はたまた調子に乗ったり、凹んだりします。

その一つ一つが、成長に必要な糧だと思いました。

反省は一瞬、次からどうするのか、そこに全てが集約されています。