普通はこう、みんなそう・・

その枠を超えた普通を習ったことは、まさに目から鱗でした。

嫌われることは普通のこと、できないことも普通、認められないことも普通、人から理解されないのも普通、愛されないのも普通、評価されないのも、平凡なことも普通、きっと起こること全てが普通なのかもしれません。

そう思うと、パターンが騒ぐのも普通で、その騒ぐパターンと共にいられるのも普通になるのだと思いました。私はパターンが騒いだ時、とにかく早く楽になりたい、このモヤモヤやイライラを解消したい一心でワークに勤しんでいました。ですがこれが普通だと思うと、自分が楽になるためのワークから、パターンのためへのワーク、パターンを救うためのワークの意味がわかる気がします。

パターンを心底思いやる、理解する、救済する。

そんなパターンへの愛が、苦しみや辛さから、普通へと昇華するのだと思いました。

あるがままという普通に向けて今日も学んできます。