昨日は道場仲間との勉強会でした。

勉強会では、最近始めた開示の練習や、質問や自分の意見を言うという自分の課題に取り組みました。

私にとってこの課題の意味は、自分を鍛え、そして強くなるための課題です。その課題を道場仲間を相手に練習させてもらいました。

家で練習していった成果か、自分がパターンでいた話やそのパターンへの取り組み、またパターンに引っ掛かった際の開示は、それほどパターンは怖がることなく話たり開示することができました。

そしてこの練習というものが、とても大事に思いました。

開示や質問、意見する練習の場というのは、普通は中々存在しません。

しかも自分のネガティブな部分、黒パターンの話をするというのは、寧ろ引かれる可能性すらあります。その黒パターンの話をしつつ、勇気を使って克服する練習ができる環境。

一人ではできないことなので、これがとても有り難かったですし、グループならではなの醍醐味に思いました。

この私の課題はあと数年単位で見ているので、しばらく続けていこうと思います。

ということは、しばらく付き合ってもらうということです。笑

そして私も同じようにグループの力になりたい、そう思うのでした。