- 渡邊 優
- 2020年4月10日
- 読了時間: 1分
スマホ禁止します。（私がね）
気づいたことが・・・
自分、機能不全だった・・・
もう見て見て見まくって、全然自分を見ていなかったので、少しスマホから離れます。
（もちろん見ていたのはパターンだったので）
このパターンをケアしながら、アナログにいったん戻って、自分をしっかりコントロールするまで、スマホから離れます。（連絡のみ何回かチェック）
なので、写真ありませ〜〜ん。
top of page
最新記事
すべて表示今思い返すと、私が大変なとき、ピンチのとき、辛く苦しいときには、いつも側に人がいました。 彼女や家族、友人、まるで逃げるように、「一人では生きられない」というパターンで、その中へと助けや救いを求めていたのを思い出します。 海外に一人で行って頑張っている人、一人で上京して頑張っている人、どこかにいかなくても精神的に一人で頑張って人には、どこか共通の強さを感じます。きっと一人で辛いこと、大変なことを乗
体調を壊してから、強制的にできない、変われない、という体験をしています。 変わらなきゃいけない、というパターンからしたら、これはとても苦しい状態だと思います。（語りかけていたのでそれほどでもなかったです） 変わりたくても変われない、やりたくても体が重くてできない、それは、今の自分への諦めであったり、変わらなくてもいいという、強制的な選択のようにも思いました。 変わらなくてもいい、それは今の自分とい
変わらなきゃいけない、変わらなきゃ。 なぜならば、変わらないと自分の未来はないし、楽にもなれないし、このままうだつの上がらない一生を生きなければいけないと、あなたは思っているからなんだね。 だから変われない自分を見ると、情けなくて、惨めで、イライラすると、あなたは思っているんだね。 だから、変わらなきゃいけないと、あなたは思っているんだよね。 今に限らず、ずーっとこのパターンはあったと思います。そ
bottom of page
コメント