自分に対しての正直さ。
自分がどう感じているのか・・・
快、不快 好き、嫌い そういった自分にしか分からない感覚を正直に感じて、自分で決めていく。
そこには決して、得だから、利益があるから、皆んながそうだから、誰々さんが言っているからなどと思考で決めるものではなく（思考で決めると大抵失敗する・・）自分の内側から発せられる内なる答え。これを大事にしていいのだと思う。
私も散々自分が徳をする方を選んで、その倍損をしてきました。きっと間違った選択をすると、それは違うよと知らせてきたのだと思う。
自分の中だけにあるセンサーをもっと信じて、それだけを使って生きていってもいいのかもしれない。
呪われたオリンピックと揶揄されていますが、私は以前から東京オリンピックを楽しみにしていました。特に今回から正式種目となったサーフィンを毎日楽しく観戦しています。 しかし世界の若いトッププロはどんな舞台においてもニコニコしていて、楽しそうに演技をしています。肩の力も抜けて、本来の自分のパフォーマンスが出せているのが見ているこちらにも分かります。 しかし日本代表はどこか気合が入りすぎて顔が怖い・・・
今周りにあるものは、全てミームを上げるためにあるもの。 言い方を変えれば、全て自分の成長のためのもの。 一見嫌なこと、面倒臭いこと、不快なこと、腹が立つこと、そんなパターンがどうしようもなく騒ぐ出来事。そういったもの全てが、階段を登るために必要なもの。 そうすると無駄なものなど何一つなく、全てにおいて、パターンであればケアしていけばいいし、新たな白パターンに挑戦していけばいい。 自分のことになると
見たくない、見ようとしない、なぜならもうそれ以上傷つきたくないから。 自分を見るとき、中々目を向けられずにいるときは、大体このような時が多いです。 しかし残念ながら、前に進むには自分を見て、理解し、受け入れていくほかありません。 その時はキツく、苦しくても、先々自分のためになる、ということだけは分かるのですから。 先にやるか、後に回すかの違いなだけ。これも散々やってきたこと。 後に回せば回すほど同