top of page
  • 執筆者の写真: 渡邊 優
    渡邊 優
  • 2020年5月5日
  • 読了時間: 1分

傷つきたくない・・・

というパターンが自分にはあるな。と思いました。

どうして傷つきたくないのか?傷ついたら自分を支えられないし、壊れて生きていけないから。

きっとパターンは今までの傷ついた経験から、このように思うようになったんだと思います。


ではパターンの望む傷つかない世界って、どんな世界だろうと考えたとき。

やっぱり、全て思い通りの世界。全て思い通りの世界なら、傷付かずに安心して生きて行ける。

そう、パターンの望む安全地帯。

パターンの望む世界って、大体そこに行き着く。思い通りにしたいと。


傷つきたくないというパターンをしっかりケアして、傷ついても大丈夫、自分の足でしっかりと立てる自分になろうを、選んで行きたいと思いました。


なんだか最近、鍛えられている気がする。

 
 
 

最新記事

すべて表示
新たな在り方

体調を壊してから、強制的にできない、変われない、という体験をしています。 変わらなきゃいけない、というパターンからしたら、これはとても苦しい状態だと思います。(語りかけていたのでそれほどでもなかったです) 変わりたくても変われない、やりたくても体が重くてできない、それは、今の自分への諦めであったり、変わらなくてもいいという、強制的な選択のようにも思いました。 変わらなくてもいい、それは今の自分とい

 
 
 
変わらなきゃ

変わらなきゃいけない、変わらなきゃ。 なぜならば、変わらないと自分の未来はないし、楽にもなれないし、このままうだつの上がらない一生を生きなければいけないと、あなたは思っているからなんだね。 だから変われない自分を見ると、情けなくて、惨めで、イライラすると、あなたは思っているんだね。 だから、変わらなきゃいけないと、あなたは思っているんだよね。 今に限らず、ずーっとこのパターンはあったと思います。そ

 
 
 
そのままでいいという在り方

変わらなきゃいけない、このパターンに語りかけを始めてから、長い間このパターンで自分を見ていたのがよくわかりました。 今回体調を崩したこともあり、無理に何とかしよう、以前と同じ体に戻そうと思えば思うほど焦り、不安に繋がりました。ですがそのままでいいという在り方は、今の流れに任せて抵抗しない在り方です。やることと言えば、自分を見て、パターンにはそのままでいいと、自由を与えてあげることだと思いました。

 
 
 

コメント


この投稿へのコメントは利用できなくなりました。詳細はサイト所有者にお問い合わせください。

​人成道

〒253-0033 神奈川県茅ヶ崎市汐見台

©2019 by 人成道. Proudly created with Wix.com

bottom of page