渡邊 優傷つきたくない・・・
というパターンが自分にはあるな。と思いました。
どうして傷つきたくないのか？傷ついたら自分を支えられないし、壊れて生きていけないから。
きっとパターンは今までの傷ついた経験から、このように思うようになったんだと思います。
ではパターンの望む傷つかない世界って、どんな世界だろうと考えたとき。
やっぱり、全て思い通りの世界。全て思い通りの世界なら、傷付かずに安心して生きて行ける。
そう、パターンの望む安全地帯。
パターンの望む世界って、大体そこに行き着く。思い通りにしたいと。
傷つきたくないというパターンをしっかりケアして、傷ついても大丈夫、自分の足でしっかりと立てる自分になろうを、選んで行きたいと思いました。
なんだか最近、鍛えられている気がする。
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『私のマントラ』 今、〜さんの言った言葉に私のパターンが引っかかりました。 しかしそれは、〜さんのせいではありません。 私が自分のパターンをケアしていなかったからです。 これから、そのパターンをケアしていきます。 〜さん、ありがとうございました。 あんなこと言われたくなかった、こんな扱いされたくなかった、色んなパターンに引っかかった際、私はまず最初に、このマントラを唱えます。 そしてとても不思議な
「嫌なことがないと人は成長しない・・」 先日の２日間のセミナー後、食事の際に先生が言った言葉です。 自分のことを思い返しても、成長してきた場面は常に嫌なことがありました。嫌なことがあって初めて自分と向き合い、パターンを見つけて語りかけをし、白黒ワークで白パターンを選んで実践していく。その過程では、未熟な今の自分を知り、反省する過程もあります。そんな自分を許しながら、人は成長するのだと思いました。
