自分自身に責任を持つ。
そこは大事にしていきたところです。
自分の中で起こること、生まれる感情、感覚、それらを他人のせいにはせず、自分の問題として受け入れ、向き合い、その課題をクリアーしようと務める責任です。
私の場合、この責任感がまだまだ不足していると言えます。
それはパターンが騒いだ際に、保身とという形で顕著に現れるからです。
ワークをやっているだけでは人は変わらない・・・その通りだと思います。
最近あらゆる場面でそのことを実感しています。そして、本気で変わりたい、変えたいと思う自分がいます。それにはもうやるだけです。選ぶものを選び、何回でも選んで自らに定着させていく。それでしか人は変わらないのだと思う。
自分自身気づいている今生での課題、その責任は自分にしか果たせないものです。
であれば、喜んで責任を果たそうと思います。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
