自分の殻を破り、今までの自分を突破するとき、そこには行動力と、意志力と、勇気が必要なのだと思いました。ワークはあくまでワークで、自らの保身という弱さを和らげる役目があると思います。そしてそこからは、先で述べた意志力や勇気、そして行動力という、現実に自分を変えていく力、現実を作っていく力が必要なのだと思いました。
パターンはそのままいていいのだけれど、私は変わりたがっている。
それはパターンに左右されない自分であったり、新たな挑戦だったり、自分以外に力を向けることだったりと、今までとは違う在り方、一歩進んだ在り方を私は求めるのだと思いました。
自分を突破するにはいつでも勇気が必要です。
そのことを胸に、行動に繋げていこうと思いました。
自分を突破する力、いつだってそれは必要なのだと思う。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
