今日はこれから茅ヶ崎グループのセミナーです。
前回のセミナーはコロナに感染したためお休みしましたので、約４ヶ月ぶりの学びになります。
この４ヶ月どうだったかと言うと、ごくごく普通の毎日を過ごしていました。
その中でコロナに感染したり、肋骨を折ったりしたので家にいる期間が長かった分、自分に向き合う時間も、物事を考える時間も多かったように感じます。
特に思考には注意を払って見ていました。この思考はどこからきているのかと注意を払って見ていると、そのほとんどがパターンによる思考だったからです。そこに気づけたのは私にとって大きな前進につながったかも知れません。
何かを思い、考える時、その最初の動機に注意を払うと、思わぬパターンが見えた時もありました。
その都度ワークをしてパターンをケアしていくと、もう自分に満足してもいいかもな、と、そんな気持ちも湧いてきました。それは自分をダメだと思ったり、まだまだだと思ったりするのとはまた別の、今の自分でもいいんだなという、肯定的な気持ちでした。
そんな気持ちを持ちながら、今回もいい学びをしてこようと思います。
ではでは、行ってまいります。
今朝は自分の弱さを考えていました。 それはズバリ、他人に対して責められたり、怒られたくないというものです。 パターンは他人から責められたり怒られたりするのが嫌なんです。だから自分の本当の意見を言えなかったり、顔色を伺って当たり障りの無い言葉でその場を繕います。なぜなら、自分の言葉で相手を怒らせて自分が傷つきたくないからです。保身中の保身ですが、恐らくこれは本当に小さい時に身につけた自分を守る術だっ
自分に正直になることは大切なことだと思います。 しかし思考であれこれ考えると、その正直な気持ちがわからなくなってしまう。 どちらが正しいのか、間違いなのか、得なのか、損なのか、そうすると途端に自分がわからなくなります。 自分の気持ちに正直になる、それはまず自分を感じること。快か不快か、軽いか重いか、きっとそこに自分だけの真実があって、自分の真実を無視するから苦しんだり、悩んだりするのだと思うんです
今回のセミナーは一気に次のステージを見た気がします。 もちろん体験もないのでピンときてはおらず、ましてや腑に落ちた感覚はありませんが、次のステージ、次の領域を知らされ、その準備に今後取り掛かるのだと思いました。 ということは、益々黒パターンでいる場合ではない、そのようなことを実感したセミナーでした。 意識的であり、意識通りにこの体も連動させ創造していく。そうやって現実を創っていく、意識的に。 意識
