自分は正しい、というパターンについて。
勿論私にもありますし、全員持っているパターンだと思います。私のパターンの場合は、この勉強をしている自分は正しい、分かっている自分は正しい、自分を見ている自分は正しい、そんな正しさです。
しかし裏返して見てみると、自分を見てない人は間違っていて、この勉強をしていない人も間違っていて、分かっていない。そう解釈することもできます。そしてこのパターンは自分の正しさを証明したくもなるし、他人の間違いを受け入れられなかったり、正したくなる。
でもこれって本当に正しいのか？
本当の正しさって、誰かの力になったり、誰かの助けになったり、誰かの支えになったりすることが、本当の正しさのようにも思います。そこには相手を尊重する優しさや尊厳があるように思うのです。
正しさとは、在り方なのかもしれないと思いました。
今年残り２ヶ月、本当の正しさというものをちゃんと考えて、身につけていきたいと思いました。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
