9月から始めたこの日記も、早4ヶ月が経とうとしています。

自分の心の声やパターンが如実に現れるこの日記を書くことに、他人からどんなジャッジをされるのか、どう思われるのかと、当初はもの凄い恐怖や不安を抱いていたのを思い出します。

いまでもそのパターンは依然としてそこにあり、決して克服したわけでもなく、無くなったわけでもありません。

しかし、4ヶ月が経とうとしている。

これが大切なのだと最近思います。

嫌だ嫌だと苦しみながら続けることもできれば、自分の為にやっていこうと決め、一歩づつ歩くこともできる。

この両方を体験したことは、自分にとって非常に有意義な経験になったと思います。

拙い日記ではありますが、懲りずに来年も続けていく所存です。

今年一年、皆様方には大変お世話になりました。この場を借りてお礼を申し上げます。

大変ありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

日記は1月5日までお休みします。