捨て身になる。
それは、自分を守らず、他人の顔色を伺わず、自らの弱さを受け入れて、自分の尊厳を守るために戦うことも辞さないことだと思いました。
私の保身のパターンは戦うをことを嫌います。
嫌味を言われても、じっと耐えればこれ以上傷つくことはないだろうと思うのです。
しかし、自分の尊厳を守るためには時には戦うことも必要で、それは決して他人のものを取ろうとしたり、他人を自分の思い通りにしようとするのとは違います。自分の尊厳や自分のものを守るために戦うことは必要なことだと思いました。自由にさせていたら奪われるだけです。
最近そのことをよく考えます。
海にいる時も、どこにいても捨て身になる意識は大事で、その意識でいると不思議と不安や恐れが薄れてきます。それはもう、一人で大丈夫だ、生きていけるという強さも一緒に育むのだと思いました。
捨て身と強さ、これはセットで育んでいきたいものです。
やっと朝晩が涼しくなってきました。 今朝は特に清々しい朝で、頭もスッキリして気持ちよく目覚めることができました。 この気持ちよく目覚めること、これすごく大事なことだと思います。 何かを思い悩み、寝不足になった時はなかなか清々しい朝を迎えられませんし、怪我や病気の時もそうです。しかし今、こうして気持ちのいい朝を迎えられるということは、とてもラッキーで恵まれていると思うんです。そのことに感謝しながら、
ここ最近講座を行っていますが、なんでこういうことをやろうと思ったのか、またなぜ今までやってこなかったのかを考えていました。 今までは、自分には自信がない、自分には無理だと言い訳をして、ただ楽がしたかったのだと思うんです。新たなことにチャレンジしなければ人目に晒されることもないし、他人からの評価やジャッジを受けることもない、したがって傷つくこともないから、一歩を踏み出さなかったのだと思います。 かと
パターンの王様、思い通りじゃなきゃ嫌だ。 最近自分を見ていて、そしてこのパターンを集中的にケアしていて思うことは、人の持つ苦しみのほとんどが、この「思い通りじゃなきゃ嫌だ」のパターンではないかと思いました。それは、思い通りにならない目の前の現実と、思い通りにならない自分に抗うことで苦しむからです。 外側で起こる現実も、自分という個性も、受け入れられずに抗うことでしか対処できないのだとしたら、それは
