尊厳を持つ。この尊厳について考えていました。
ウィキペディアで調べると、尊く厳かなことと書かれています。
そして自分なりに考えた答えは、白パターンでちゃんと生きること、真善美を意識すること、そういった気高さを持つことが、尊厳につながると思いました。
今までのほとんどを黒パターンで生きてくると、真善美や気高さ、尊厳などを意識することがほとんどありません。ですが、そこをベースにするという在り方を、５０歳になる今年から作っていこうと思います。それは自分の背筋をシャンとさせ、襟を正すための一つの指針であり、自分の芯となるものです。
人の持つ良心や優しさ、意志力、強さ、勇気、行動力、理解など、それらを私が主体性を持って選んでくという在り方に、尊厳を感じます。きっとこれは全員が持っているもので、自分のためにそれを使い、またひいては他のためにもなる。そうやって尊厳を持つことで、自分に恥ずかしくない生き方になるのだと思いました。
尊厳、考えていこうと思います。
誰かの言動に引っ掛かり、パターンが騒ぐ時、相手の中に自分を見ている気がします。 同じパターンを持つ相手に、自分を見ている気がするんです。そう思った時、この相手が何だかわかる気がしました。他人は自分の鏡とはこういうことかもしれません。不思議な感覚でした。 他人を通して自分を知り、自分と他人への理解も深まるのです。 相手を知り、理解することができるのも、黒パターンのお陰だと思いました。 そうやって相手
自分はダメだ、というパターン。これは本当に根深いのだなと、自分を見ていて思います。 このパターンに飲まれると、自分に嫌悪感や罪悪感を感じて、居ても立ってもいられない苦しさがあります。ダメな自分に恥も感じますし、穴があったら入りたい気持ちにもなります。 それほどこのパターンは自分を苦しめ、痛めつけるのだと思いました。だからこそ、丁寧なケアが必要だと思います。 きっとダメではない自分というのは、誰にで
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。 次回開催の際には改めてお知らせいたします。 また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。 この度は申し込みいただきましてありがとうございました。 皆様の心の健康作りを
